第四十九章 和蔼的周黑脸！（谢谢各位的收藏，鲜花！）（2 / 2）

看到周凡今天这么好说话，杨蜜凑上前来，“教官，我的脸过敏了！能不能要个防晒？”

“之前，护肤用品不是允许留下了？”周凡疑惑的问道，这波真不是装的！

杨蜜低头轻声道：“留错了...”

童利亚并未出声，只有她自己按照规定留下了三样，其他三女全，都是留了自己喜欢的化妆品...

“可以！王威，一会替杨蜜取一下防晒！”

“是！”

今天中午的周凡，在众人眼里感觉变了一个人...

张兰心甚至都想去摸一下周凡的脸，看看周凡是不是戴了人皮面具！

此时男兵们已经高兴的开始洗漱，打点热水，泡泡脚，中午睡个俩小时，不要太爽！

两班明星们开始忙碌起来，一切收拾好后，所有人都舒服的躺在床上聊天！

“周黑脸还是很有人情味的啊！昨天还说不让我们上chuang休息，今天就改了！”

“是啊，我也想不通！不过总感觉怪怪的....”孙阳到现在都忐忑不安，一时间睡意全无！

杨蜜躺在床上，开心的涂抹防晒，真心感觉心情美美的！

“周队长以前不讲道理，就算帅我们也不喜欢他，现在一旦温柔起来！简直要人命啊！”沈梦晨一脸花痴的样子。

“躺在床上的感觉真好！”

何久都忍不住开口了：“我们的周队长还是很关心新兵们的，现在就破例允许中午上chuang休息了！”

“周队这波转化的太快了！在下到现在都没回过神来！”

“是啊！一脸和蔼，等等，我为什么说和蔼？和蔼不是应该出现在长辈脸上么？”

“别吵了！快看，走廊有个人！好像是周队长！”

直播间观众赶紧看去，果然走廊中，正是去而复返的周凡！

咔！

男兵班的门被推开，还没有关灯的男兵们看到周凡，全部准备下床！

“不用下床！躺好！”

男兵们赶紧躺下，完全不知道周凡要干什么！

“杨远！原地端腹开始！”

“是！”

只见下铺的杨远，直接躺在地上，双腿并拢抬起，到达四十五度的位置后，一动不动！

看到这一幕，所有男明星全部懵比！

这特娘的才是，让我们上床休息的真正原因吧！！

孙阳：果然来了，不过看起来这个好像没什么难度啊！

黄子涛：只要是躺着，我管你让我干嘛！！

“端腹动作要领，双脚伸直并拢，斜向上四十五度！两手掌心向下平放！”周凡讲解完毕，让杨远起立！

周凡掏出那万恶的秒表，面无表情道：“端腹训练，一组三十秒！所有人，开始！”

男明星们一个个伸chu双腿，开始端腹！

然而跟想象中的不一样，当双腿抬起的那一刻，所有人都感觉，自己的呼吸好像停滞了！

为了努力抬起双腿，浑身的肌肉全部紧绷！

十五秒后，男兵们感觉自己抬的不是腿，抬的是自己全身的体重！

短短三十秒，所有人额头都冒出了滴滴汗珠！