返回第22章 你是美食家吗  运动医学,从太阳神医开始首页

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sp;  这玩意儿低脂高蛋白,是运动员的居家必备良品。

    可它不好吃啊。

    希尔在饮食这一块儿,算是很自律的,但这并不代表他真喜欢吃这些玩意儿。

    鸡胸肉,蔬菜沙拉,白煮蛋,低盐,少油,再来一杯原味儿,带着淡淡腥气的牛奶,简直是绝了。

    抬头看去。

    陈宇已经整理好餐具,慢条斯理的打开一份报纸,边吃边读。

    看着热气腾腾,散发着香气的虾饺,希尔目光满是幽怨。

    你这才是早餐啊!

    我这,撑死了就算活着。

    叹口气,希尔默默的拿起叉子开始吃。

    狠狠咬下一口。

    嗯?

    希尔眉毛一挑。

    味道好像还不错的样子!

    用力咀嚼,肉汁在口腔中泛滥,希尔眼前一亮,不光是肉质口感,还有咸淡,都是恰到好处。

    而且不光是鸡肉,还是蔬菜沙拉,也是希尔没有尝过的风味。

    单论口感这一块儿,完爆球队的营养师。

    底特律就像他工业城市的特质一样,是个美食荒漠,活塞队的营养师,他做饭的原则好像就是把食物弄熟,从不考虑味道怎么样。

    好不容易来到奥兰多,结果也是一个鸟样。

    不是拥有强大的自律性,谁能天天吃这玩意儿。

    希尔味蕾大开,一通狼吞虎咽,面前的食物已经全部下了肚。

    “陈,你做的营养餐很好吃。”

    希尔竖起大拇指,目光却忍不住瞟向陈宇面前的虾饺。

    这个饺子好像不太一样,面皮竟然还是半透明的,都能够看到熟透的虾仁。

    味道应该不错。

    “谢谢。”

    陈宇起身,给希尔倒了一杯药水。

    田七,天穹等药材熬的,活血化瘀用的。

    趁着陈宇背身去厨房,希尔一咬牙,闪电般的抓起一个虾饺,塞进了嘴里。

    我就吃一个,应该没事的。

    我都受伤了,偶尔放纵一下怎么了。

    陈宇都说了,要吃好喝好。

    希尔还默默在心中给自己开解。

    虾饺入口,瞬间,甜美的肉汁便迸发出来。

    一瞬间,希尔感觉自己都陶醉了。

    这东西也太好吃了吧!

    陈宇回来,把棕色的药水放在希尔面前。

    希尔绷着嘴,牙齿不敢动了。

    陈宇坐下,三两口把鳕鱼粥喝干净,然后把蒸饺往希尔面前一推:“少吃一点儿没事的。”

    就那么几个,还偷吃,以为自己是不会数数吗?

    希尔尴尬癌都犯了,说了声抱歉,急忙叉起一个虾饺,还学着陈宇蘸了蘸醋,塞进了嘴里。

    唔,又是一番独特风味儿。

    “对了,我上午要出去一趟,这是我给你制定的上午的康复计划,你按照计划执行,午餐前,我会尽量赶回来。”

    虽然是脚踝扭伤,但也不能一直躺着不动,那样后期痊愈后,想要重返赛场还要很长时间的运动恢复期。

    最重要的,希尔脚踝已经消肿,接下来是可以慢慢进行一些康复运动。

    卧床休息,反而不利于恢复。

    希尔接过扫了一眼,发现都是一些关于身体其他部位的训练。

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