德也在看，轻轻皱眉：“不是加大，而是很大。”

    感觉强度直接上了一个级别。

    这可是赛季中啊。

    而且赛季过半，按理说应该是以保养为主，省的赛季末出现大面积伤病。

    哪有突然提升训练强度的道理。

    后面杜德利突然插了一句：“那一会儿我们是不是也得这么练。”

    他一脸苦色，本来太阳的训练强度就不低，这再提高一个级别，要死人啊。

    老了啊，经不起这么折腾啊。

    陈宇站在场边，手里拿着笔记本，记录着每一个人的身体状态。

    借助全视之眼，陈宇可以轻松的知道谁身体快要达到极限。

    而陈宇要做的，就是触及每一个人的身体极限。

    “让马里奥停下。”陈宇指了指马里奥·埃利。

    身边尼尔森立刻上前，让马里奥·埃利停下。

    年龄最大的马里奥·埃利已经到达了极限，整个人直接瘫在了地板上。

    然后是罗德尼·罗杰斯。

    陈宇不时叫停，让某人停下休息。

    最后就剩下几个年轻人。

    比如马里昂，这家伙身体素质是真的好。

    可此刻他也快扛不住了，尤其是看到身边众人一个个都停下，进行短暂休息的时候，就自己，还在被戴维斯盯着进行训练。

    他也看出来了，陈宇在场边，指谁谁休息。

    一直不指自己，难道是刚才自己质疑五禽戏效果，然后被陈宇针对了吗？

    正咬牙坚持，陈宇终于指向了自己。

    马里昂瞬间瘫在了地上。

    斯凯尔斯早就看出了问题，走过来询问道：“陈，这怎么调整了训练计划？”

    以前的训练，都是尼尔森负责的。

    陈宇虽然是医疗部门的负责人，但负责身体健康就行了，训练这一块儿，怎么也开始管了。

    陈宇道：“我和尼尔森讨论过之后，认为可以加大训练强度，这样对球队也有好处。”

    训练上来了，好处肯定是有。

    “但会不会出现问题？”斯凯尔斯看着瘫倒一地的众人，这训练强度，不是一般的大啊。

    关键明天还有比赛，把人练成这样，别影响明天的比赛状态。

    “放心，我心里有数的，而且训练完，我会通过按摩等手段，放松他们的身体，确保训练不会产生任何问题。”陈宇解释道。

    斯凯尔斯将信将疑的点头，他个人感觉有些问题，但陈宇和尼尔森的专业性不用质疑，想了想，还是决定再看看。

    送走了斯凯尔斯，陈宇又招呼尼尔森，让几个休息够的老将爬起来继续训练。

    罗宾逊捂着心脏，一副受不了的表情：“不行，我快要死了。”

    “放心，你死不了的。”陈宇走过来，笑眯眯的道。

    这家伙抽叶子，私生活可想而知，身体状态已经很差了。

    罗宾逊脸色一变，苦着脸爬起：恶魔，这家伙就是个恶魔。

    光练体能还不够，还有篮球技能。

    这还是从尼尔森这边学到的。

    身体越是触及极限，技能训练越有效果。

    用尼尔森的话说，球星和球员的差别，就差在身体极限状态下的稳定性。

    陈宇默默盯着系统。

    【运动训练】这一块儿，经验一直在跳，而且跳的很快。

    陈宇推测，可能每进行一种不同的训练，都会增加经验。

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