第165章 跟骨突出，不是大问题 
    指出自己看到的问题是一方面，今天是来交流的，陈宇肯定要拿出一些真东西。 
    比如根据运动量，测算能量的摄入。 
    还有如何从体脂率等方面评估需要摄入营养的量。 
    在nba，这些东西推行很多年，也有很多人研究，都形成了一定的公式，数学模型。 
    而陈宇说的就是这些成熟的经验。 
    “都记着，回头好好研究。”姚松平一边叮嘱，一边暗自点头。 
    之前中国也没少请外教，可有一些外教却是遮遮掩掩的，他教你怎么练，却不教你为什么这么练。 
    当然，这是人家吃饭的本事，藏一手姚松平也可以理解。 
    但之所以花费那么多钱，请这些外教，说到底还不是想学一些先进的训练方法。 
    所以能像陈宇这样毫无保留的教，真的很难得，也让姚松平对陈宇好感暴增。 
    “对了，还有补剂。” 
    陈宇又想起了一个事。 
    饮食的摄入再标准，个人体质不同，摄入多少也会有差别。 
    所以在配置营养餐的同时，还需要营养补剂。 
    这东西很多，简单的就是蛋白粉什么的，高级的，各种复合维生素，氨基酸，在美国有很成熟的产业链。 
    专业点儿的，球队营养师还会自己设法进行配置。 
    太阳队内训练完，一般都会给营养补剂，就是梅利莎·古德温自己搭配的。 
    说着，陈宇在纸上写下了不少牌子：“这些都是我们在美国常用的运动补剂，你们可以想办法买，买不到，也可以想办法找替代品。” 
    李秋平先一步接过查看，国内训练也会用补剂，但说实话都很初级，就是维生素，蛋白粉什么的。 
    哪像陈宇这写的，各种乱七八糟的，什么l-谷氨酸，肌酸一水化合物，很多东西，他根本就没听过。 
    “那陈医生，这些东西具体怎么用呢？”李秋平又追问道。 
    陈宇笑道：“具体讲太繁琐了，这样吧，回头我给伱们发一些资料，你们可以好好研究研究。” 
    李秋平连忙道谢。 
    姚松平轻咳一声道：“这时间也差不多了，陈医生讲了这么多，肯定也累了，咱们就别围着再问了，人陈医生还饿着呢，咱们先吃饭。” 
    李耀明急忙点头，招呼一个熟人去姚松平办公室拿酒。 
    陈宇没拒绝，自己讲的这些东西，那都是宝贵的经验，要不是因为自己祖籍是中国，你李耀明张嘴说交流，自己就能这么尽心尽力的讲了？ 
    人群中，老林推了推身边的孙海平，低声道：“人都要走了，下次不知道什么时候才会来，难得的机会，你确定不讲？” 
    这是赶上了，真跑去美国找陈宇看病，那可就难了。 
    孙海平一咬牙，挤到了姚松平面前。 
    “刘翔是吧。”姚松平当然知道刘翔，好苗子啊，而且还是搞田径的。 
    田径这一块儿，中国是很缺荣誉的。 
    想到这儿，姚松平立刻带着孙海平来到陈宇面前，说起了刘翔的情况，最后试探着问方不方便抽空给刘翔诊断一下。 
    “可以啊。” 
    这么多宝贵经验都讲了，陈宇也不介意阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』