“孙莹莎，余宇涵，来！你们过来。”杨教练朝孙莹莎和余宇涵招了招手。
    孙莹莎停下接球的动作，用手给余宇涵比划着暂停的手势，“杨教练叫我们过去！”
    余宇涵转过头朝杨教练那边看了看，又转回来看着孙莹莎，“估计是有事，走吧！我们过去。”
    余宇涵和孙莹莎走了过来，汪红和王杰也在，杨教练拧开自己的保温杯喝了口水。
    “余宇涵，你换过去和汪红练，王杰，我给你找个男队员陪你练，你们三个都练反手搓球，把发球的转数给我把握好，后面我来看。孙莹莎你跟我过来。”
    杨教练就朝自己原来带的队员走去，从里面叫了两个队员出来。
    孙莹莎则是跟在杨教练身后，总害怕自己训练出了什么错，要被杨教练单独拉出来骂。
    “霍峰，你去和我们才来的新队员，练练反手搓球，教教他。”杨教练对着刚刚喊出来的两个队员中的男队员说道。
    男队员点点头，就朝着王杰走去，带着他练习反手搓球。
    “来，孙莹莎，这个呢！是你们的师姐，她叫杨颖欣，比你们先来五个月，所以也算是你们的师姐。她是我们这里面习惯打正手的，我看你也习惯了用正手，以后你就和她一起配合一下搭档平时的训练什么的。”杨教练给孙莹莎介绍着自己原来带的很出色的杨颖欣。
    “好了，那你就和她在这儿练吧，记得把你的昨天练的技巧换成正手来练，今天晚上也要练正反手合理的转化。”杨教练给孙莹莎安排着任务，拍了拍她的肩膀，给她鼓劲。
    “小羊，你多带带她，好好给她讲讲正手的技巧，搓球圈数啊！这些”杨教练也叮嘱着杨颖欣，“那我过去看看了，你们两个好好练吧！”
    “好的，杨教练！”
    “好，谢谢杨教练。”
    杨颖欣看了看自己旁边可爱的女孩，心想这么可爱的女孩子，打乒乓球可以嘛！虽然自己心里这么想，但是也不能这么说啊！
    “走吧！我来教你练正手的技巧。”杨颖欣拿着自己的拍子朝球台走去。孙莹莎点点头，跟在她的后面。
    杨颖欣训练的地方毕竟是杨教练以前带的队员，孙莹莎也不是很熟悉，也不敢说话，反而是旁边的女队员率先开了口。
    “这是杨教新带的队员？有点可爱，那个小脸肉嘟嘟的，看着就好软。”拿着球在手里扔着，眼睛却注视着杨颖欣旁边的孙莹莎。
    “嗯嗯，昨天才来的，你能不能别一来就盯着人家。好好练你的球吧！杨教练让我带她练正手的技巧，我都不知道怎么教她。”杨颖欣尴尬的笑了笑。
    “哎呀！我就看看，再说了，看看又不犯法。关于正手的技巧嘛，你怕什么，你就按照以前杨教教你的，教给她呗！你又不是不会，对吧！”女队员笑着给杨颖欣出着主意。
    杨颖欣觉得这个方法也可以，毕竟自己也是很擅长正手的。
    “来吧，先来接几个球试试水平 。”杨颖欣用球放在球拍上，让它落下，最后又接住它。
    孙莹莎听了杨颖欣的话就做起了准备姿势。
    接着就是开始球打在球拍上的声音一声一声地传来。
    另一边，刘云正在测体能，刚刚结束跳远和跑步冲刺，现在又马上开始腰腹力量的测试，开始测试的是刘云，顾清河负责给他按腿。
    “来，前面的队员趴在板凳上，保持腰部露在板凳以外，后面的队员坐前面队友的腿上，准备！”
    “开始！”体能老师按下计时器，腰腹力量测试开始。
    刘云和其他先开始测的队员，双手环抱在胸前，面朝地面，努力得将自己的上半身稳定在空中。
    一分钟过去，其他队友有些不行了，就停止了测试，而刘云是他们那一组坚持到了最后的人，腰腹力量测试一分四十三秒。
    这个成绩在王教练的队里应该算的上是腰腹力量测试靠前的成绩了。
    顾清河都忍不住夸奖：“没看出来哇！你腰腹力量这么好。”
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