到了这一步，其实莉朵的呼吸法已经算初步完成了。因为就算没有魔法元素，有了这气血搬运，过不了多久，莉朵的五脏六腑一样会得到极大的强化！ 
    莉朵原本想创造一门呼吸法的目标不正是如此么？！更何况，莉朵还是感知到了呼吸中含有的微量魔法元素。 
    不够！远远不够！！这点魔法元素能起到什么作用？！！莉朵岂能就此满足？这呼吸法还有潜力可挖！不把时间利用到自己的极限，怎么能算卷？！！！至于苟？只要别人不知道真实情况，那就算苟成功了！ 
    也不用多加思考，莉朵就想到了！不就是魔法元素不够么？增加空气中魔法元素的密度不就行了？！莉朵二话不说就召唤出法阵，虽然现在变成一心三用有点困难，搞得呼吸节奏都有点乱了，但没事，多练几次自然就熟练了！ 
    果然，等莉朵再次达到呼吸法与拳法动作的契合以后，有了召唤法阵的加持，空气中的魔法元素开始向着莉朵流动，呼吸中的魔法元素含量也增加了，开始循着血液的流动循环到身体的各部位，五脏六腑自然也是其中最重要的循环，得到了不少魔法元素能量补充。 
    莉朵的这门呼吸法总算是创造成功了，因为是要和这套拳法配合使用，拳法的名字很简单就叫健身拳，那这门呼吸法就叫健身呼吸法吧，也算体现了两者之间的渊源。 
    但说起来这与莉朵最初的设想可谓是有天壤之别！莉朵原本想象中是想要创造一门行止坐卧之间都能修炼的呼吸法，甚至打算将之固定为身体本能。可如今创造的这门呼吸法却要配合拳法使用，还必须开启召唤法阵，可以说是必须主动修炼，且修炼时间还有限！ 
    否则身体会吃不消，就算有魔法元素补充能量，恐怕也得像在黄石村一样进食金铃花来补充身体所需的营养和能量。莉朵已经打算重新开始每天吃一朵金铃花了，又是一笔开支！ 
    当然，这门呼吸法也不是没有好处，最起码它的效果很明显！原先的设想是长期积累慢慢提升，现在是短期就能见效！ 
    这么说吧，原本端木老师教的拳法算是外门招式，但加上莉朵的呼吸法门之后就变成了有内功吐纳心法的内门武功。 
    前者只能微微增加身体素质，后者虽然不能练出内力、真气之类的能量，却能大大提高身体强度！ 
    今天是莉朵第一次接触这门拳法，没想到为了不浪费时间，一次呼吸法试验就发掘出它的潜力，可见这门拳法也不是真的那么简单！ 
    也许中正平和作为它最重要的品质，在这方面可能做到极致了，才无心插柳柳成荫，和莉朵的创意碰撞，开出了绚烂的花朵！ 
    当然，也正是因为它过于中正平和，能起到的效果一时半会无法显现，所以人们才没有去深挖它的潜力吧。当初创造这门拳法的人一定是个大才！感谢他的慷慨！ 
    如今健身呼吸法相当于把身体锻炼和魔法修炼结合起来，使魔法修炼由原来的静态修炼变成了动态修炼，一举两得！ 
    后续莉朵还打算练习呼吸法的时候把芙妹也召唤出来，虽然可能修炼效果会下降，但时间利用上就做到极致了！ 
    不过现在不急，还是先把法阵召唤状态下的呼吸法稳定了再说，练到成为身体本能为止，就像那些棒子女团打歌的时候把舞蹈动作练到成为身体本能一样。 
    而且莉朵也试着在不加入特定的呼吸节奏，也不开启召唤法阵的情况下按照最终确定的打法来打这套拳法，发现也有一定的效果，血液流速同样加快了，只不过是弱化版而已！ 
    当然，其实改变了打法以后就失去了它原本中正平和的特性，所以得从外部补充能量和营养。不过一切都是值得的，不是吗？ 
    新的健身拳和基础身体锻炼法配合使用，效果杠杠滴！莉朵短时间内不打算把呼吸法门传出去，开启召唤法阵的真正目的也不会直接说出来，但是这个相当于弱化版健身呼吸法的新健身拳却可以传出去，至少可以传给黄石村的几人。 
    不过莉朵也不会主动去传授，上赶着的不会珍惜，升米恩斗米仇的道理莉朵还是懂的，不能让他们从莉朵这里不劳而获成为习惯，同时也要看他们识不识货。 
    如果黄石村的几人自己主动来找莉朵问这个拳法的事情，莉朵会告诉他们这个新健身拳的作用。如果他们提出想学，那么莉朵就会对他们提出一些不大不小的条件作为交换，让他们帮忙解决部分生活中的琐事，让莉朵能有更多的时间修炼。就看到时候他们怎么选择了。 
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