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    大家总想说，哎，我要追求健康，就比如说我要好好上学，很多是喊口号，这是第一个，这种属于只喊不干。
    
    另外一个是什么呢？
    
    有这种意识，我要珍惜健康，但是呢，一直放不下原有的生活，就是很多人是什么呢？
    
    是因为一场病，彻底让他戒烟戒酒，然后开始锻炼身体了，其实那叫亡羊补牢。
    

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    现在其实有最大一部分群体，就是什么呢？
    
    取舍之间，还没找好。
    
    在未来十年，大家一定都是在追求健康的。
    
    我认为这就跟上学是一样的，人自律性啊，扯淡！别跟我提自律，自律是反人性的。
    
    什么叫自律呢？
    
    只有一个更高的欲望，把你现在的欲望超过去，你才能够去做，你想得到的那个更高段位的你。
    
    那才是你炫耀的资本。
    
    长汀一句话叫，七年之痒。为什么会七年之痒呢？
    
    古人按天癸来算，女子七岁为一天癸，三七二十一是女子的最鼎盛时期。现代医学发现了什么事呢？
    
    是人体每七年，你所有的细胞全部都代谢一遍。
    
    七年前的你，不再是七年后的你。
    
    请问有谁七年没有变过吗？
    
    你所有的认知想法，处事方法或者对一个人的态度，也就是说你现在眼中的爱人，和七年后的那个爱人，不是同一个人了。
    
    所以说，以后如果你还想让他像当年一样去对你的话，那是不可能的，所以说如何让那个人更爱你呢？
    
    你只能让你变得更优秀。
    
    可是这世间比较悲哀的事情是以后过了刚开始的那个2128岁，人生最鼎盛期间，就不会再走上坡路了。
    
    身体呢，就不再像之前那样，充盈丰满，皮肤也不对再像那样光鲜亮丽，这外在的东西就是这样。
    
    人们只能是通过运动，让自己的衰老慢一些，再慢一些。
    
    七年之痒不可避免，感情的低谷也不可避免，所有的人都是肉体凡胎，更何况你面对的还是一位冷酷的有事业的鬼差大人。
    
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