第2211章 亚健康根源（2 / 2）

“人们所过的日子，整体上要比我们现在所经历的，更加丰富多彩，也更加轻松便捷，自在许多。”

“尤其到了夜晚，”他眼中浮现出向往，“那个时代的夜生活可不像现在这样，天一黑就万籁俱寂，死气沉沉。”

“那时候，整个城市仿佛才真正苏醒过来，到处闪烁着五颜六色、变幻莫测的霓虹灯光，街道上人流如织，热闹非凡。”

“繁华的商业街，不到午夜12点以后，人们是舍不得散去的。”

“而且，即使在深夜里，也依然有很多人在不同的岗位上工作着，城市的脉搏永不停止。”

其实对于这种夜生活的兴起，易不凡也曾陷入过思考：是不是正因为有了这样释放活力的夜晚，才反而使得白天人们的生活心态变得更加平稳、更有效率？

整个社会的生活节奏，似乎也在这种日夜交替的活力中被悄然提升、加速了。

毕竟在以前人们的生活和工作节奏相对简单，只需要应付白天的劳作就行了，晚上的时候完全是属于自己的空闲时间，可以早早回家，和家人围坐闲聊，或者独自静坐读书。

哪怕就是没有任何娱乐活动的时候，回家睡觉也是再自然不过的事情，那时夜晚宁静，身心都能得到充分的休息。

然而，就是有了夜生活之后，城市灯光闪烁，酒吧、ktv和夜市纷纷兴起，致使有一些人不得不去上夜班，以满足日益增长的夜间需求。

而且，也会有各种宣传和广告铺天盖地地涌来，去吸引更多的人去融入到这样的夜生活当中，仿佛不参与其中就会被时代淘汰。

这样一来，也就导致那些曾经可能在9点多就会早早入睡的人们，一下子把自己的入睡时间推到了午夜之后，甚至更晚。

甚至有一些人们到了凌晨的时候，依然还没有任何的睡意，精神亢奋，仿佛黑夜才是他们的主场。

可能在那个时候，他们依然还在ktv里高歌、在蹦迪厅里狂舞，或者在别的夜店里尽情玩耍，直到天色微亮才拖着疲惫的身体回家。

其实一切的一切是一种进步，科技和经济让生活更丰富，但同时也是一种倒退，健康和精神被无情消耗。

可能思想在进步，追求享乐和自由，但是自己的身体可能会跟不上这个快节奏，变得倒出来，肌肉酸痛、免疫力下降，各种小毛病开始缠身。

在这个时候，似乎也就让人们开始想起了适者生存的道理，那些能适应熬夜、高强度娱乐的人或许能生存下来。

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