第224节（2 / 2）

“做好了！”范天雷严肃的说：“两百头牛已经到位，加上原先的一百头，咱们现在一共有三百头，随时可以杀！随时可以吃。”

“还有各种本地鸡的进货商也搞定，随时可以送，就算现在也可以！！！”

“各种鱼类、水产都可以随时送到咱们仓库里！”

“新鲜的蔬菜也已经谈妥了，保证最新鲜！！！”

地藏点点头：“有点意思！”

范天雷的脸上划过一丝不易察觉的微笑：“这是我的本职工作，能做好是我应该的！”

“觉悟还不错！”地藏点点头：“好了，都撤了吧让战士们休息三天，这一段时间把他们累够呛！”

“明白！！”所有人敬礼之后，转身离去。

陈长风微笑着走过来“我算是长见识了，厉害厉害！！！”

地藏一边收拾东西一边说：“这个训练啊，必须要营养均衡、劳逸集合，你们过去的训练太粗糙了。”

“还有你们的伙食，搭配很不合理，不是战士们想吃什么就吃什么，而是什么能够发挥最大的体能就给他们吃什么！”

“当然，这也是你经费够充足，要是一般不部队这么玩儿，会被吃垮的！”

陈长风满意的点头：“好，既然如此那我跟着大家一起训练！”

“得了吧你！”

地藏翻了个白眼：“你这已经方方面面最牛逼了，在训练给 战士们训练处阴影来。”

“你就保持好体力，做好你的大队长得了！”

陈长风顿时感觉轻松了许多。

有地藏在，帮他分担了太多太多。

第二天。

天还没亮，急促的哨声便叫醒了所有官兵。

说的休息三天，谁也没真感信啊！

都猫着等着呢！

阎罗等人按照新编的训练方案，老兵和新兵之间开始分组训练。

过去老兵和新兵是彻底分开来。

但新的训练方案，却是让他们组合在一起训练。

既可以加强老兵的一些薄弱环节。

也能用老兵来督促新兵，起到提升士气的作用。

冲天的喊杀声振聋发聩。

地藏亲自上阵，整个训练场都分泌着男人的味道。

士兵需要能够在水下潜泳50米，士兵需要能在8~9分钟游500米，能够踩水40分钟，能够在40分钟之内跑8公里

列举的这些只是一些简单的例子，要想成为特种部队的优秀士兵，还有很多严格的体能要求。

比如防弹衣熊爬，两手和两脚尖着地，膝盖离开地面，背部挺直，收腹。快速向前爬行，注意在爬行过程中，两手和两脚分开与肩同宽，膝盖不能碰到地面。

弯腰划船、立正站好，上身向前倾，两脚微微分开，背部挺直，两臂伸直，两手各执一沙袋，两膝关节微屈，胸部几乎与地面平行。肘关节位于肋骨旁边，向上提起两只沙袋，并向内挤压背部的肌肉。慢慢回到起始姿势。

等等一系列的工作。

下午时分。

陈长风忽然接到一个电话，居然是高程打来的。

自己的老连长啊，好久都没有联系了。

陈长风听到是高程，语气和蔼的说道：“老连长，想我了？！”

电话那头，高程笑眯眯的说：“是啊，想你小子了，你现在特娘的晋升倒是够快的哈，都跑了我前头去了。”

“还是要感谢老连长当年的栽培啊！”陈长风认真的说：找个时间请你吃饭。”

高程说：“那就别客气了，今天吧，不过你请客我掏钱怎么样。”

陈长风刚想说自己请客吧。

但高程根本就没给他说话的机会。

直接打断：“长风，我给你推荐一个人，你绝对有兴趣！！”

“哦？”陈长风讶异的张大嘴。

高程呵呵一笑：“你的老班长，耿军！”

耿军！

听说之前被调走到了其他部队。

因为军中有严格的密令，陈长风也不方便多问。

失去了消息这么久，没想到兜兜转转，他跑到了高程的手下！