第55节（1 / 2）

望着窗外已经进入深夜的月色，看了看旧手机上已经是三月十三日凌晨一点的时间。

陈云并没有放下旧手机。

而是打开了短期规划的那一页。

看了看短期规划1.0与短期规划2.0，陈云明白它们如今已经不合时宜。

如今的自己。

需要的是新的能够指导自己前进方向的新短期规划。

这份新的短期规划还得考虑到自己三次沉睡进化之后的诸多新变化。

所以陈云在动笔之前沉吟了片刻。

随后。

他便开始了记录。

【短期规划3.0：】

【1：清晨七点开始身体锻炼。】

【2：上午九点后休闲娱乐。】

【3：下午一点继续身体锻炼。】

【4：下午五点后休闲娱乐。】

【5：傍晚九点锻炼通透世界2.0，包括视觉、听觉、嗅觉、精神力。（精神力的锻炼主要是感知生物情绪与念动力两方面）】

【6：十一点半记录这一天的变化、阶段性的身体数据，以及接下来准备要做的事情。】

【7：十二点记录完总结之后，开始网文写作。】

【8：凌晨四点后休闲娱乐。】

【9：遇到现实中的特殊情况，可以暂停前八项安排，但是身体数据记录的工作尽量不要缺席。】

【10:待补充】

相比较之前的短期规划。

如今的新版本规划，要更加着重于身体锻炼与通透世界锻炼。

毕竟如今不用担心锻炼身体会有什么负面影响，相反全是正面影响。

通透世界的锻炼也是同理。

“在下次沉睡进化之前，姑且按照这样的规划生活。”

陈云看着短期规划3.0。

满意的点了点头。

那么按照规划。

现在应该是，久违的继续码字了。

第44章 已经形同陌路（求追读）

三月十三，清晨七点。

今天的天气预报是小雨转阴。

不过众所周知，天气预报一向不准。

有时是因为某省的气象局太过贪心，几千发炮弹直接把本该蔓延几个省的雨云给提前催降了。

有时则是单纯的是因为，天气这个混沌系统实在难以预测。

总之。

今天早上是阳光明媚。

陈云准时捧着装有擂鼓瓮金锤的大麻袋，在7点出门。

准备开始今天的晨跑。

他带着擂鼓瓮金锤是为了给自己增加一些负重，昨晚制定锻炼计划时就在网上订购的负重装备，此刻自然还在加班加点的制作中。

那么擂鼓瓮金锤，就是时候发挥自己的价值了。

他并不担心拎着这夸张的擂鼓瓮金锤出去，会多么的惹人注意。

他的擂鼓瓮金锤外面是裹了一层麻袋遮掩的，惹人注意的前提是麻袋坏了。

而就算麻袋坏了也没事。

首先，现在这个点都是忙碌的早八人，没有多少人会在意路边拎着个锤子经过的他。

况且扪心自问，你会给路边一個拿着擂鼓瓮金锤的人投去超过三眼的目光么？就算真的看了这么多眼，过几分钟或者几个小时后还会记得么？

而且他要去锻炼的那个地方也是个挺大的公园，稍微走的偏僻点就不容易遇到多少人。

其次，现代社会的人大多都对重量没什么概念，买菜的时候对一斤有多少东西都有些迷糊，对他手上这个不算太大的锤子不会觉得有多重。