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【月：她的辣椒炒肉味道确实不错。】
……
付郝刚走没两分钟，美食街就正式开街了，姜汀溪的摊位也迎来了今晚的第一波客流量。
“老板！呃……”
声到人还未到，姜汀溪抬头望去，一个打扮得非常精致浑身上下都亮闪闪的女生踩着恨天高的高跟鞋风风火火地走过来，两人视线还未对视，她的目光就停在了姜汀溪那过于有冲击性的海报上。
脚步声陡然停下，然后是一阵沉默，最后还是姜汀溪率先开口，“这位客人，请问你想点什么呢？”
摆摊是个体力活，又因为会戴口罩会遮住大半张脸，所以姜汀溪基本都是纯素颜，此时看过去，她眼角附近还有因为昨天熬夜准备菜码留下的黑眼圈，额头还带着一点之前备菜时被热气熏得薄汗，整个人里外都有种难以剥离的疲惫感。
女生忽然气短，勉强撑着声音不弱下来，“刚刚下的订单，京酱肉丝加泡菜，你做好了吗？”
姜汀溪点头，从一旁支起来的小桌板拿起打包好的餐盒，准备递给女生。
“哦，我忘记说了我准备在这吃。”女生瞥了眼姜汀溪手中已经封袋好的打包袋，没有丝毫歉意，“麻烦你重做一份吧？”
姜汀溪心中暗叹，她就知道会有这种场面，但嘴上还是回应道：“客人，已售出的订单如没有质量问题，不接受重新制作。您若想在这边吃，可以申请退还打包费，我将这份重新给您用餐盘装好。”
“您这边需要退还打包费给您吗？”
被姜汀溪那双平静但能看出倦意的眼睛盯着，女生突然觉得自己像是网络上说的那种刻意刁难人的熊孩子。
而姜汀溪则是熊孩子对面那疲于应付的大人。
订单机还在不断跳出订单，姜汀溪见女生不回话，直接动手将打包费在系统上退给女生，然后用餐盘重新将打包好的卷春饼装好，“客人，您的餐，手套和一次性筷子麻烦自取。”
随后没再管女生，自顾自地开始忙碌起来。
看到姜汀溪仔细核对订单不断忙碌的身影，女生站在原地，半晌后默默端起自己的餐盘，坐在一旁的桌椅上胡乱地卷了个饼。
“你最好给我是好吃的，要是不好吃……”女生低声嘟囔着，她因为昨天叶昭的那条声明，一时气愤不过，连夜买了来首都星的车票赶过来，她倒是要看看是哪个傻逼吸血她担最后还让叶昭出来收拾烂摊子。
结果来到这里后，超大的字报就差怼她面前，摊主那避之不及的感觉就差直接从文字里溢出来，女生原本打好的腹稿愣是一句话都没骂出来。
她好像真的只是被有心人恶意利用的幌子。
女生粉上叶昭将近五年，她很清楚叶昭敢说敢当的性子，就是因为知道，所以在看到那条声明的时候才会更生气。
哪来的吸血虫，炒作就算了还闹到蒸煮面前去，简直欺人太甚。
结果……
一口将卷饼塞进嘴里，女生瞅了眼还在摊车后忙碌的姜汀溪，心里想着就当打卡同款，难吃她也认了。
若是纯素人，被扯进来那确实是无妄之灾，这份订单就当做一点小小的补偿了。
五分钟后……
“老板，麻烦再给我来一份辣椒炒肉的卷春饼，嗯，多加两份泡菜。”
第44章 第44章
听到声音，姜汀溪百忙之中抬了一下头，扫了眼摊位上的订单机回应道：“好的，客人您可以扫码下单，备注个人口味，目前前面大概还有10分订单，预计15分钟。”
这么久？
女生有些不敢相信，她下意识往周围看了一圈，发现摊位外头零零散散地站了一圈人，大家虽然都没有进来，但视线都非常集中的聚焦在一处。
顺着窃窃私语的人群的目光，女生这才发现原来姜汀溪居然连摊位正上方的投影区都没有放过。
巨大的土味海报配上笨拙简朴的PPT入场效果，震撼效果加倍。只是扫过一眼，那句【和叶昭先生不认识不熟悉没聊过】就已经深深刻在她的脑海里。
女生：……
粉叶昭这么多年，她还是第一次见到有人对叶昭宛若猛虎野兽避之不及的态度。而且这个人还和她同龄，正是喜欢青春靓丽的大帅哥的年纪。
叶昭，你出息了，你居然能让一个小姑娘害怕你到这种地步。
哭笑不得，女生心中再次确定了姜汀溪无意炒作。她就差把“叶昭粉丝放过孩子，孩子真的什么都不知道”这几个字写在明面上了。
况且就女生多年混迹娱乐圈的经历来看，要真的是有意炒作，多少会露出一些马脚，但就目前这样，女生只感受到姜汀溪的抗拒和无奈，并没有感受到其他任何不应该有的情绪。
想到之前在粉丝群里看到的截图，女生心里莫名多了几分怜爱，决定等会取到餐后，再去超话帮忙澄清一下。
拿着智脑对着码扫了一下，女生凑近道：“没事，我扫码下单就好，老板你这菜味道确实不错。”难怪她担和他妹只是路过这里都要买。
物美价廉味道佳，确实比很多常见的外卖好吃多了，若不是她家离得太远，她怎么说也要连吃个好几天。
“介意我拍一下你的海报和摊位的照片吗？”女生没忍住
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又看了几眼那怎么看怎么和周围装修风格整体格格不入的海报，“我会给重要信息打码的。”
姜汀溪听到对方有些忐忑地请求，笑出声，“可以的，美食街有官方直播，虽然不允许私自录像，但是在不涉及重要信息泄露的情况下，拍几张照自是在允许范围内的。”
“如果可以的话，请您务必把我专门设计的海报拍进去。”
看似开玩笑，但女孩能听出姜汀溪话语背后的认真，“话说这样的话，我需要给您广告费吗？”
“不用不用，我就是拍着玩的。”女生想要摇摇头，又被头上精致的珠宝头饰遏制住了动作幅度，最后只能梗着脖子尴尬地笑笑，“小老板，你先忙，我的餐好了后麻烦叫我一下。”
—
事实上，不止赶来的粉丝被那巨大的海报震慑在原地，直播间也因为这个海报弹幕不断。
【笑死，你们瞧瞧，都把姜姐逼成什么样子了（笑cry】
【这个海报……姜姐究竟去哪找的神人做的，辣眼程度不下于我之前路过光着膀子的男生宿舍大楼】
【小道消息，姜姐自己做的，话也是她自己想的，100%纯姜姐出品】
【昨天还在想帖子是不是姜姐自己炒作，今天看到这个海报，懂了，姜姐纯纯被误伤（笑不活了】
【说真姜汀溪没那么蠢，她虽然总缠着有钱的男生，但她其实很会看人眼色，去聚会的时候哪怕你只和她见过两面，时隔几个月她依旧能准确说你的名字，某种意义上很强。这种人还不至于傻到发那么一个帖子让自己黑红吧？】
【昨天那帖子一看就是专业的黑贴，专门吸引叶昭粉丝来打架的，粉圈里常见的套路】
【没有人觉得姜汀溪这个海报虽然丑，但是效果很好吗，我现在脑子里全是坚持二十一年做自己，真的很搞笑】
【支持姜姐做自己，这届美食街里我唯一的乐子，真心希望她能存活得久一点】
【叶昭的粉丝也发了帖子，很多人都被这个海报震惊了，说姜姐已经被逼到图穷匕见了哈哈哈哈】
【姜姐：还要我怎么解释，我这次真的是无辜的：）】
……
另一边，付郝将车的自动泊车系统启动，然后自己拎着朴实无华的外卖袋子走进气势恢宏的写字大楼。
一路畅通无阻地走到顶楼，熟门熟路地找到办公室，里面左萧南和沈月君看似都在忙碌，然而面前投影的显示屏有一侧放着一个与其他文件数据格格不入的直播间。
“呦，不是说忙嘛，怎么还看人家直播间？”付郝将餐盒放在那光洁的茶几上，“看到了吗？”
左萧南噼里啪啦打完一串话，随后起身走到沙发边一屁股坐下，“看到了，那个海报是吧？”
“可真逗，我都佩服姜汀溪的脑子了，她是怎么想出这么一个又土又丑的玩意的？”左萧南伸手打开袋子将餐盒一一拿出来，“诶，这盒是啥？”
“泡菜。”付郝扫了眼，“就是那个传说中引得叶家小公主专门夸赞讨要的那个祸水泡菜。”
“那个海报虽说审美不太符合大众审美，但是炸裂又直观，至少在我看来，甲方常规的需求它都是满足的。”
“是一个很聪明的设计。”沈月君看屏幕里姜汀溪和那个女生讲话，眼里飞快地闪过一抹情绪，快得眨眼间就消失，“她很懂如何对大众展示她的立场，很聪明。”
付郝也跟着点头，“姜小姐很聪明，这么短时间就能想到应对方法，效果还意外的不错，她天生就是做公关的料。”
他看到那个海报时，第一反应就是这么好的人才，不挖到他们家公司可惜了。
然而……
他抢不过姜孟云，更抢不过沈月君，所以这个想法注定只能可惜了。
事先就预料到今天的订单不会太少，就算可能会有部分粉丝抵制，但她的摊位名声已经打出去，路过吃个瓜的人估计只会更多不会更少，所以姜汀溪准备菜码时还是按照大基数准备的。
无比庆幸自己有先见之明，姜汀溪瞅着跟金蟾吐财般一直在吐订单的机子有些绝望。
她额头忙出一层薄汗来不及擦，一单做完还有一单，口味还那般的统一，不用猜都知道是谁家粉丝来下单。
不是……说好的要抵制呢？
旁边的小桌板上已经堆满了还未取走的订单，姜汀溪转了转自己酸痛的手，走出去收拾摊位桌板上之前食客剩下的食物残骸。
将垃圾按照帝国垃圾分类挨个用不同颜色的垃圾袋装好，走到最角落的位置，姜汀溪这才发现最早来摊位的那个女生居然还在。
“小老板，辛苦啦～”女生一改之前的戒备凝视，率先笑着对姜汀溪挥手打招呼，“看你一直在忙，就没跟你说，刚刚我拍的照片发出去后，现在已经破千赞了！”
女生调出自己的智脑屏幕，遮住ID给姜汀溪看了眼，“我看好多人都夸你做的菜很好吃，还有人专门来和你做的海报打卡。”
“我也觉得小老板你做的卷饼很好吃，你家已经是我跟着我哥打卡同款店铺里，屈指可数地平价又美味的美食了！”
“如果可以的话，小老板你可以再开一个留言板，我想会有很多粉丝愿意留下自己的话的，这样你有订单，粉丝也开心，双赢！”
……
听到女生那永远不会枯竭的彩虹屁夸夸，姜汀溪只觉得自己拎着垃圾袋的手更加酸痛。
破案了，她说订单怎么只增不减，一点都不像是要被粉丝围攻的样子。
原来这里还有个自来水大户！
妹妹，夸得很好，就是下次再夸的时候，能让她先做点心理准备吗？
拖着比前一天还疲惫的身子回到宿舍，姜汀溪麻木地放任自己倒在沙发上，连路过的洛琪和顾锦跟她打招呼都已经没力气回应。
洛琪端来一杯水放在茶几上，智脑悬浮屏上打开的正是叶昭粉丝分享的姜汀溪的海报和卷春饼，内容是：
【菜品美味程度和海报的丑陋程度成正比，老板下次还是安心做饭吧，千万别进军艺术界！】
【小老板忙碌到根本没心思花枝招展，浑身一股疲惫的社畜味，但做出来的卷饼意外的好吃……本大馋丫头瞬间能理解为啥我哥会和他妹专门去买了，真的很好吃T T我明天还会去的！】
【先跟小老板隔空说一句抱歉，昨天差点误伤她了，今天后面特意赶过去下单，结果生意超级火爆kkk，配上那炸裂的海报简直不要太搞笑。秉着好奇我每一个口味都下单了一份，叶小昭点的口味很经典，但是我个人更爱辣椒炒肉味的，是好吃的！】
【看到那个海报的那瞬间我大脑是宕机，但吃到卷饼的那一刻我又浅浅地原谅了全世界，小老板，答应我，保护好自己，下次我去的时候希望你还在（海报可以不在的】
【心情如图[恶语伤人六月寒]，能做出这样的海报的人，你指望她能跟你玩什么无间道呢？散了散了，人家就一个普通素人，估计看咱哥就跟看普通顾客一样，大家别被有心人误导了】
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夸夸和安利以及对海报的吐槽刷满了屏幕，洛琪没想到那丑得冲击她审美的海报居然意外地扭转了很大一部分粉丝对姜汀溪的评论，甚至还被粉丝截图做成了各种表情包，流传在超话里。
“你这海报……”洛琪开口，却又欲言又止。
蔫蔫地抬起手，姜汀溪勉强够到茶几上的水，“怎么？”
洛琪总结了一下，“比你还火，已经可以说是在互联网逐渐拥有自己的一片天地了。”
姜汀溪笑出声，对于这个结果，她不意外，甚至可以说，正是她想要的结果。
“我说吧，它很不错。”
洛琪：……
夸你一下，你还真给她喘上了？
看不过眼，洛琪赶忙转移话题，“行了行了，你快看看你的智脑吧，一直在闪，有人找你呢。”
闻言，姜汀溪低头点开自己的智脑，居然是姜孟云，在五分钟前给她发来了消息。
【姜孟云老师：你明天下午是不是还要出摊？】
【姜孟云老师：那早上八点半，能到这里来不？[地址]】
【姜孟云老师：我看了一下，好像离综合大有点距离，我叫月君找人去接你。】
看到沈月君的名字，姜汀溪眼皮一跳，连忙回复过去。
【小姜爱钱：老师，不用麻烦二皇子，我可以自己坐车过去】
【小姜爱钱：对，明天下午还要出摊，后天会休摊一天】
【姜孟云老师：好了，跟月君说好了，他说等会派人联系你。】
【姜孟云老师：不要拒绝，有车接送对你来说更方便，还是说你想软烂如泥提不起劲的时候还要强打起精神去乘悬浮列车？】
【姜孟云老师：好好休息吧，明天早上记得准时来报到，迟到一分钟，多做一组训练：D】
第45章 第45章
还没想明白姜孟云话里的意思，沈月君的信息就跳出来了。
【沈月君：姜老刚刚跟我说了，明天早上七点半，楼下等你，可以吗？】
【小姜爱钱：……】
这家伙居然真的不是和姜老客套？
【沈月君：姜老说给你培训的位置比较远，我看了一下，确实距离我们学校很远，悬浮列车要快两小时，所以还是我这边让人来接你比较好。】
姜汀溪半信半疑地点开姜孟云之前发的地址，不看不知道，一看吓一跳，这都快横跨半个首都市了。
识时务者为俊杰，姜汀溪在这方面向来能屈能伸，收缩自如。
【小姜爱钱：好的，谢谢二皇子，七点半可以的】
【小姜爱钱：到时候就麻烦您了，非常感谢～】
【沈月君：不客气。对了，保守起见，你最好多带一套换洗的衣服。】
为什么这么说？姜汀溪迷茫地眨眨眼，但她一向不是那个多嘴的，沈月君会这么说一定是有缘由的。
老人常说，听人劝吃饱饭。
【小姜爱钱：好的，感谢您的提醒】
【沈月君：嗯，时候不早了，你也早点休息吧。】
【小姜爱钱：好的，二皇子晚安[小羊躺下jpg.]】
放下智脑，姜汀溪看向坐在自己旁边正和顾锦津津有味地看着叶昭粉丝妙语连珠的repo的洛琪，伸手戳了戳她的胳膊。
“洛琪，你们知道食疗专业那边的课程一般是怎么样的吗？”
“食疗吗？”顾锦听到姜汀溪问话，想了想，“他们好像实操课比较多，每学期基本理论课和实操课对半开，期末他们的公共厨房排队和艺术系那边的琴房一样满。”
姜汀溪点点头，又问道：“他们实操课就类比于我们的实验课是吧？”
“准确说，应该是和你们专业去大棚实地操作更加类似，老师会根据每个人的作品进行打分。”洛琪摇摇头，“听我朋友说，每逢期末食疗的学生就经常朋友圈打广告，免费或者低价送吃的。”
都是实操课做完但是自己内部消化不完的菜，倒了可惜，不如拿出去卖了还能挣一笔零花钱，反正食材是专业一起采购的，不用学生出钱。
姜汀溪了然，她虽然是个学术废物，典型的混子，但他们专业需要计算学分的实操课她还是老老实实地上完了的。
虽然分数基本都是擦边的及格分。
“那听起来是有点辛苦的……”低头嘟囔着，姜汀溪决定听取沈月君的建议，老老实实地带上一套换洗的衣服过去好了。
沈月君这种风光月霁的人，应该不屑于撒谎和打哑谜这种小把戏。
—
第二天姜汀溪闹钟一响就马上睁开眼。
“呼……”愣愣地盯着天花板，姜汀溪迟疑地摸了摸自己的额头。
一把冷汗。
哂笑一声，姜汀溪爬起来，梦里她好像一直在跑，仿佛后慢一步就要被身后的人砍死，导致她一步都不敢停，像是在梦里跑完了一场马拉松。
不是说越累睡得越香吗？她为什么睡一觉还被梦魇住了，明明睡足了七小时，最后却像是只睡了两小时的人。
想到沈月君给她提前打的预防针，姜汀溪选择将头发扎起来，换了一声休闲舒适方便动作的运动衫，将昨天做多了没卖完的一点剩菜热了热，当做自己的早饭。
吃着卷饼，姜汀溪看到自己的智脑开始闪一闪。
【沈月君：十分钟后到达司机将到达你宿舍楼下，车牌号：99299，银白色的车。】
【小姜爱钱：收到！一定准时到达】
【沈月君：不急，你还有时间，我已经告知了秘书，他认得你，如果你找不到车，他会领着你过去的。】
【小姜爱钱：[小羊点头jpg.]好，麻烦您了】
十分钟对于姜汀溪来说绰绰有余，她吃完最后一个卷饼，将碗筷塞进洗碗机里，拎着包悄无声息地离开了宿舍。
“姜小姐，此次路程略有些远，车内有配载全息影音系统，您可以随意使用。”祁缘给姜汀溪仔细介绍了一下车内的功能，“中午等你下课后，您给我发消息，我会过来接您回来。日后如果您有什么出行需要，都可以联系我。”
盯着对方的脸，姜汀溪一时间感觉自己的眼睛有些错乱，祁缘声音沉稳，面容相比普通男性略显阴柔，若不是喉间凸起的喉结和那一头利落的短发，姜汀溪差点就将他误认成了祁落。
祁缘看出她眼底的惊愕，笑了笑，“您是不是觉得我和谁长得比较像？”
姜汀溪讪讪一笑，错开自己一直盯着对方的视线，小声道：“抱歉，我不是故意的。只是觉得您和我认识的一位……朋友有点像。”
岂止像，简直就像对方一个模子里刻出来的，然后在统一的模板上进行了一些微调。
笑出声，祁缘不在意地笑了笑，“如果没有猜错的话，您的那位朋友可能是我的妹妹。”
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“她和我是双胞胎，现在目前在月先生的秘书办里担任执行秘书。经常有人将我们两人看错，您不用道歉。”
目瞪口呆，姜汀溪没想到世界会这么小，兄妹两人居然同时担任兄弟二人的秘书，这个概率感觉比她去彩票店买个刮刮乐中个100的概率都小。
还是说现在的帝国依旧流行世仆这一说？
但这种话问出来多少有些冒昧了，姜汀溪很有眼色地收起自己的诧异，不再去纠结这个小概率事件。
—
车子在一个巨大的园林前停下，跟着祁缘的领路，姜汀溪只觉得七拐八拐后，对方终于停下了脚步。
“姜小姐，我们到了。”祁缘站定，“姜女士已经在里面等您了。”
“谢谢您。”姜汀溪对他笑了笑，“我下课后是需要走出这个……建筑后，再跟您发消息吗？”
“不用，您可以在这里等我，我收到信息后过来接您就好。”祁缘摇摇头，“姜女士这里路线有些繁杂，老板他也经常走错路，所以方便起见，还是我来找您吧。”
想到这宛若迷宫的地形，姜汀溪也不逞能，乖乖点头应好，然后深呼吸一口气，抱着一副不成佛便成魔的心态，踏进房间。
“姜老师，早上好。”
姜汀溪一进去就看到姜孟云坐在一旁的红木桌旁饮着茶，闭着眼听广播，非常悠闲的样子。
如果她对面不是摆着一排的运动健身器材以及一堆她看不太懂的仪器的话，姜汀溪觉得她可能会更相信一点对方是真的在休闲。
停下新闻广播，姜孟云起身，“来了？把东西放下，身上不要携带尖锐的东西。”
姜汀溪老实照做，将小背包放在桌子上，跟着姜孟云走到一台精神力检测仪前，这种仪器上次见还是在去年学院统一体检的时候。
“测过精神力，知道怎么测吧？”姜孟云站在机子旁，将舱房弹出来，“躺进去吧，我们先测一下。”
“好。”
这种彻底的精神力检测仪其实和全息舱道理相似，都是将人精神力具象化地投放进一系列的活动中，最后得出一个综合的评定结果。
姜汀溪躺在舱里，做完一系列的跑步跳远深蹲仰卧起坐等体测必测项目，距离她感觉自己要累到虚脱的前一刻，终于被姜孟云开恩从舱里放出来。
呼吸到新鲜空气时姜汀溪第一反应——难怪沈月君特意叮嘱她多带一套换洗衣服。
这还只是精神力上的训练，她现在就只是出了层薄汗以及四肢发软，她都不敢想等会如果还要运用其他的器材她会如何。
“不错，比我想象的还要好。”
姜孟云颇感满意地看了眼姜汀溪，“你的精神力综合评定是B＋，爆发力比较好，但续航力以及稳定输出相对来说就差了一阶了。”
“这也是你在做食疗时所需要改进的地方。”从一旁拿了一支精神力缓和剂给姜汀溪，“你是不是经常做第一份食疗食品的时候，加入的精神力最多最饱满，到后面几份时，怎么样都达不到第一份的效果？”
姜汀溪瞪大眼睛，姜孟云说得和她目前的状态分毫不差。
“是的，您说的对。”
随即又拒绝了姜孟云手中的缓和剂，“老师，我对这个过敏，我自己歇一会就好。”
精神力缓和剂和医疗舱的修复液材料基本相同，她也没法用，目前市面上常用的几种修复的药剂，多少都和修复液同源，她都没法用。
也就镇定剂，因为原材料不同，她可以放心使用。
姜孟云闻言面露一抹诧异，“你居然也对这个过敏？”
随后笑笑，“那看来我是白准备了，你等会，我去给你拿个小点心，你吃完我们再继续。”
吃完姜孟云做的点心，姜汀溪立马感觉到自己的脑海里隐约的胀痛立马被驱散，不留半点痕迹。
“恢复了吧？”姜孟云注意到姜汀溪脸色恢复，然后引着她走到另一台仪器前，“来吧。”
看着这台和她印象里的跑步机很像的仪器，姜汀溪眼里满是对陌生知*识的无知。
她是乡下妹她先说，这个机子浑身上下愣是没有一个按钮，也没有悬浮屏，要她怎么用？
“先站上去，我教你怎么用。”
等姜汀溪站上去后，姜孟云开口道：“你双手握着手把，然后将精神力汇聚在手把处，这个仪器感受到你的精神力，它就会自己开始运行。”
如实照做，精神力触碰到手把的那一刻，脚下的跑带瞬间开启狂飙模式，快得直接把姜汀溪往后一甩。
“啊——！”
脑海里还没反应过来发生了什么，姜汀溪就已经直接膝盖着地，身子前倾大摔一跤。
愣是毫无防备地硬生生摔了一把狗啃屎。
一旁响起姜孟云慢悠悠地补充，“这个仪器是根据你的精神力的稳定程度来决定速度的，如果你一口气输出太多精神力，脚下的跑带速度就会非常快，如果你输入得太少，就无法激活跑带。”
“你才刚开始训练，对你要求没那么高，先保持在6-8km/h左右，维持一小时，就算你合格。”
抖着手强撑着自己爬起来，姜汀溪接过姜孟云递过来的创口喷雾，给自己擦破皮的膝盖喷上一层药。
想到刚刚一瞬间飙到二字开头的时速，她的心情只剩欲哭无泪。
难怪叫她多带一套衣服。
难怪一听她说自己坐车就否定了她的决定，开口让沈月君派人来接她。
这么一顿猛如虎的操作下来，她今天还能活着走出这间教室吗？
第46章 第46章
“维持6-8km/h一小时？”
姜汀溪语气谈不上有多么不满或者不情愿，声音落在旁人耳朵里，反倒是苦恼和惊恐的语气居多。
尽管心里哭唧唧，但姜汀溪也知道，想要获得一定的成果，吃苦这个环节是躲不掉的。
就像高三的学生要经历题海战术，获得奖牌的运动员需要一遍又一遍地练习，画技精湛的艺术家也有无数张废稿。
即使是老天爷赏饭吃的天才，不持之以恒地训练，伤仲永的例子仍旧比比皆是。
姜孟云点头，端起自己放在一旁的茶杯喝了一口，“对，这个速度差不多就是常人快步走的速度，一个小时对你来说负担应该也不算很重，我相信你可以的。”
上辈子花了大价钱子买了一台家用跑步机最后沦为晾衣服架子的姜汀溪：。
谢邀，她觉得她可能不太行。
—
“加速，你现在太慢了。”姜孟云搬了个椅子坐在一旁，说话语气轻轻柔柔的，只是那字眼莫名带着一股寒意，“你再这么慢下去，我只能我来替你加速了。”
“老师……呼……我跑…跑不动……”
姜汀溪情绪一紧绷，精神力下意识难免就会猛地用力，下一秒原本还勉强维持在一个比较均匀
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低速的跑带，瞬间移动速度飙到双位数。
为了不被甩出去，灌了铅似的双腿不得不跟着加快速度，但她的精神力又难以持续地保持那么大的输出量，导致她的跑步速度一会快一会慢，酸痛的双腿连停下来喘口气的机会都没有，整个人好不狼狈。
痛苦地闭上眼睛，她果然很讨厌运动。
很讨厌！
非常讨厌！
想创亖全世界的程度的讨厌！
姜孟云不为所动，干他们这一行，入行门槛确实不算高，但要成为一位优秀的食疗师，那就是多方面因素共同决定的。
体力，精神力，同理心，是最基础也最核心的因素，在这方面下多少苦功夫都是应该的。
“这才哪到哪？稳定输出的精神力是一个食疗师最基础的功底，你也不想你做出来的菜，上顿还行下顿就歇菜了吧？”
“继续，你还需要坚持半小时。”
有苦说不出，姜汀溪听到还有半小时，咬紧后槽牙，拖着已经麻木到如千斤重的腿继续磨下去。
主人公本人虽然还有点意志力可以磨下去，但那忽上忽下，一会双位数一会差点连小5的个位数都保不住，如过山车般的运动速度表明了，主人公此时的精神力并没有像她表面表现出来的那般沉稳。
她很崩溃。
姜孟云自然也看到那根本没有稳定输出几字可言的运动速度，弯了弯唇，捧着茶杯没再说话。
【已退休勿扰：[图片jpg.]】
【已退休勿扰：你家小朋友这个体力，有待改善啊……这才跑了一个多小时，整个人就已经累得够呛（摇头jpg.】
【月：她刚开始训练，难免会吃力，辛苦姜老您多费心了。】
没想到沈月君这次回复得这么迅速，姜孟云还没收起页面对面就已经弹出对话框，和之前经常时隔好几个小时才会回复的记录形成强烈反差。
轻轻挑眉，姜孟云不露声色地扫过尽管体力不支，但还强撑着在机子上熬完最后几分钟的姜汀溪，回复道：
【已退休勿扰：拿人钱财替人消灾，你都已经给她出过学费了，我认真教她也是应该的。况且谈不上多费心，她自身本就很努力。】
【已退休勿扰：很喜欢有天赋还肯吃苦的小孩，这次来首都星倒也不算亏：D】
走下跑步机时，姜汀溪眼冒金星，感觉自己差一点就能给她曾经的祖宗磕头了。
“喘口气，慢慢走一会。”
姜孟云的话还没说完，只见姜汀溪几乎是连滚带爬地挪到一旁的椅子旁，撑着椅背大喘气。
眼睛被汗水糊住，耳边是放大的心跳声，不断有汗水顺着脖颈流下打湿她胸前的衣襟，平复着酸痛的双腿，姜汀溪能明显感受到自己每个毛孔都在朝外吐热气。
太狼狈了，她已经多久没有这般狼狈过了？人到星际居然都没逃过体测，她是不是有点太不争气了？
而且……
她不是来加强食疗方面的训练的吗？怎么转头来成了体能训练了？
姜孟云等她勉强缓过来后，给她端来一杯食疗热饮，帮她加快恢复消耗掉的精神力。
温热的饮料甜而不腻，一入喉，姜汀溪就感觉被一股温暖的治愈力包裹，瞬间平复了她躁动但又有些力不从心的精神力。
眨眼间一杯饮料就已下肚，若不是酸痛的双腿还在叫嚣刚刚的运动超负荷，姜汀溪会以为刚刚那些痛苦仿若一场幻觉。
见她喝完，姜孟云低头在智脑上点了几下，不一会，空白的墙壁上方投影出刚刚姜汀溪运动的画面以及仪器上时刻波动的数值曲线图，“说说看，你对你刚刚那一个半小时的运动，有什么看法？”
虽然不擅长做运动，但对于做汇报，姜汀溪一点都不陌生。
哪个社畜没有在公司煎熬地写月终汇报，季度汇报，年度汇报的经历呢？
就算是平平无奇的事情，只要给打工人一个必须完成的KPI，他们都能给你挖出一堆不同的角度来分析。
姜汀溪也不例外。
“我无法在我一边运动的情况下，仍旧保持高输出，所以速度快了一瞬后又会陡然慢下去，最后导致我的速度忽快忽慢，若是想要保持稳定的输出，就只能勉强维持在非常低速的3-4km/h的时速……”
盯着回放里的自己，姜汀溪这才发现尽管她当时觉得自己好像要死掉了一样，但实际上从外人的角度，她面色红润呼吸平稳，除了满头的大汗，根本看不出她的狼狈。
姜汀溪：？
怎么会这样？这就是星际世界人类强悍的身体吗？
她明明感觉自己刚刚距离死神就差一个上帝的距离了！
—
“你能有这个反思意识，挺好的，继续保持。”姜孟云认真听完姜汀溪的自省，夸赞道，“不过你目前最大的问题，不是如何保持精神力的高频稳定的输出，而是对精神力输出这个概念，还未形成一个体系。”
“你对于你的精神力使用，太过于随意，想到要多用点，就哗啦一下火力全开，想着要少一点，然后下一秒就嗖得一下只剩一点点，而至于中间的阈值，全部被你忽略了。”
姜孟云毫不留情地指出姜汀溪最大的毛病，“人家厨子做饭还分大火中火小火，你倒好，要么猛火收汁要么微小火慢熬。
我见你之前做饭使用灶台的时候调整火力不也挺熟练的，怎么到了使用精神力这块就像个朽木一样不开窍？”
“你莲老师之前去你的摊位逛过一次，她跟我说你那一次制作出来的菜，和你当时在摊位前一批售卖空的菜品，看起来口味没变，卖相也不错，但蕴含的精神力差距明显。”
“换而言之，你的品控很不稳定。精神力说用多一点就多一点，少一点就少一点，归根到底还是你对于自己输出的精神力，没有一个详细的概念，所以一切全凭心意。”
对于干餐饮行业的人，保证自家产品品控在一个可控的，稳定的范围内，是非常重要的一件事。
没有一个稳定的品控，那么很多潜在的顾客，将永远只是一次性顾客，而无法转变为回头客。
“最近的训练都会集中培养你对精神力输出大小这方面的认知，等你什么时候可以清晰地意识到且随意控制自己输出的精神力大小，我们就可以进行到下一步。”
—
迈着酸痛不已的腿，姜汀溪坐在教室门口，等待祁缘前来接她回去。
此时的她已经重新洗漱一遍换了套干净的衣服，手边放着姜孟云给她做好的高级食疗食品，准备等会在车上的时候吃。
原本姜孟云想让她留下来吃完再走的，但后面又考虑到姜汀溪天然对精神力敏感，吃了太多高级食疗食品就容易犯困陷入昏迷，为了不让她在她这里一睡不起，姜孟云果断让她拎包走人。
“反正车程那么久，你在车里吃一样的，吃完还可以在车上睡，我这里就不留你了。”
说完，毫不留情地将她送到门
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