691、治腰（1 / 2）
< "https:">哇叽文学网提供的《跟死对头在末世求生》 691、治腰(第1/1页)
最后的依存时光，万凝烟和温念如被万家人围得水泄不通，万妈妈拉着两人的手，叮嘱着一些她认为重要的事情。万爸爸还是那般沉默，红着眼眶让两人不要担心家里，万凝月像个小哭包，抱着温念如不撒手，把小粉都哭了出来，用花苞蹭着她的泪珠。
只有小狼在状况外，不知道万凝烟去拉练意味着什么，万凝风解释说“就是你十几天吃不到我姐空间里的零食了”，小狼一下子紧张起来，拉住万凝烟的衣角，用蹩脚又奇怪的语调说着自己的不舍。
“撕敷，好次的，想要，拉脸，坏。”
“噗~你这话说得跟撒娇似的。”
万凝烟伸手揉着小狼的脸颊，揉扁搓圆玩了一遍，把小狼的刘海都搞乱了。
“在家要听师母的话，还有师奶师爷、小孜、小风的话都要听，乖乖训练，乖乖学习说话和数学，等师傅回来就给你喜欢的零食吃，好不好？”
小狼摇摇头：“补好。”
“嘿你个小鬼头，不好也得好！”
暖阳在一旁看着她们，默默待着没吱声，万家人已经把最多的时间让给了暖阳，这最后的十几分钟，暖阳不能再跟她们“抢”了。
一声哨响，护卫队一组全体成员集合，检查着装与武器后，赵柔领队，带领着所有成员跑步前进。整个小组都背着行囊，左肩挎枪，右腰挂水壶，戴着迷彩遮阳帽，井然有序跟在赵柔身后，只有临时队医云卷和云舒可以散漫一些。
“唉，烟烟和念念黑了好多，拉练回来怕是要晒成小黑人了。”
万爸爸笑着安慰：“瑾瑜，你别担心，咱家烟烟一堆护肤品，很快就能白回来。”
“我是担心她晒黑吗？”
“除了会晒黑，还有需要担心的地方吗？”
万妈妈那股子担心劲儿一下子被化解，可她不愿意承认，别扭模样跟万凝烟七八分像，转身笑着问暖阳。
“小阳，该去小玉家做针灸了吧？”
“嗯，时间差不多到了。”
“妈陪你去，小风啊，你把妹妹们带回家，然后把饭煮了，备菜洗洗，晚点我回去做饭。”
“好的妈。”
暖阳被万妈妈拉走了，只能匆匆和万爸爸她们说个再见，然后听万妈妈唠叨拉练的事情。暖阳耐着性子给万妈妈解释会很安全，虽然她自己心里也没底，但她对万凝烟的实力放心，也不怀疑赵柔特种兵的能力。
“听你这么说我就放心多了，对了小阳，你这腰恢复如何了？”
“已经好很多了，再做两次针灸，就能改为半个月一次，半年后就差不多可以痊愈。”
“要这么久啊，我当时还以为你这半个月针灸结束就能根治了。”
“袁奶奶说这是慢性病，想要根治就得慢慢调理，平时多注意科学用腰，半年完全恢复已经很快了，很多人都是永久性损伤无法根治呢。”
“确实，老万常年种田，那腰就不太行，再过几年怕是周周要去针灸了。”
暖阳和万妈妈聊着腰伤的事情，慢慢走到小玉家，熟门熟路地在前台登记信息，然后跟着袁叔叔进入针灸室。这间里屋有三个单独隔间，用来做推拿或者针灸，地方小，万妈妈就在外面等着，暖阳一个人到隔间里坐着，提前将上衣脱掉，只留内衣。
“村长好呀，趴床上吧，我先给你检查检查。”
“嗯，麻烦奶奶了。”
“不碍事，”袁奶奶笑着按按暖阳的腰：“这里疼吗？”
“不疼。”
“那这里酸不酸？”
“有一点，还有点麻。”
“你这训练强度还得降，特别是用到腰腹力量的，你要是不听话继续高强度用腰，天天来我这针灸也没用的。”
“知道了，奶奶放心，我肯定听话的。”
暖阳确实都有听进去，最近这小半月，很多腰腹发力的锻炼都暂停了，目前也就跑跑步和去异能训练营。不过跑步强度过大也伤腰的，暖阳打算不全程陪小狼和梁孜跑步了，每天跑个两圈保持体能状态良好就行。
腰伤折磨暖阳很久了，这次势必要治好。
同样希望暖阳腰伤好的还有万妈妈，这小半月来，爆炒腰花、猪腰汤、烤腰子...变着花做腰子给暖阳吃，美名曰“吃啥补啥”。其实万妈妈问过袁奶奶食补要吃啥，但老人家很固执，觉得老一辈流传下来的话是有道理的，于是食补的同时加上了各种腰子。
在卫浴的时候，暖阳跟万凝烟说了这事，万凝烟都笑出了眼泪。
“有那么好笑吗？”
“有啊，我都不敢想老妈要是知道你肾虚，会给你补成啥样。”
暖阳眼睛微眯：“你说谁肾虚？”
“你呀~”万凝烟勾着暖阳的脖子笑得贱兮兮：“臭咩咩，你能把我怎么样？”
“你就是仗着时间不多了，故意激我，嗯？小坏蛋~”
万凝烟笑得肩膀都在抖，本来两人差点擦枪走火，暖阳愣是忍住了，不想万凝烟拉练之前还被自己折腾，结果万凝烟用这事说暖阳肾虚。
暖阳更心疼老婆的身子，只是狠狠亲了几口报复，但是暖阳万万没想到，万凝烟居然悄悄跟万妈妈说了！
针灸完回到家，万妈妈就叫上万凝风一起忙晚饭，今天比平时开饭晚了半小时，暖阳也没在意。等到吃完饭，万妈妈给小狼送上一桶米饭，正常这个时候就可以开饭了，但没有，万妈妈又去厨房端来一大碗汤放到暖阳面前。
“妈，这是啥汤？怎么我们没有？我也想喝！”
“去去去，这汤不是给小孩子喝的！”
万妈妈怼了万凝风两句，然后拍拍暖阳的手臂，温柔叮嘱。
“小阳啊，这汤你要全部喝掉，对身体好，以后妈每天都给你熬~”
“好，谢谢妈。”
暖阳还以为是补腰的汤，感动并全部喝完了，结果晚上睡觉的时候浑身燥热，翻来覆去睡不着。开始，暖阳没在意，以为自己不习惯万凝烟不在，但接下来三四天都这么难受，她便长了个心眼，晚饭没喝万妈妈给的汤，偷偷存空间里去了。
这晚，暖阳再也没有燥热难耐，于是第二天针灸的时候，把万妈妈熬的汤给袁奶奶看了。
“这是滋阴补肾汤，我看你肾也不虚啊，怎么喝起补汤了？”
暖阳：“......”
暖阳：大无语事件，万凝烟，等你回来了，我一定会好好修理你！
远方正在徒步的万凝烟打了个喷嚏，今天天气很热，她莫名觉得有点冷，真奇怪。
你现在阅读的是< "https:" >
</div>< "https:">哇叽文学网提供的《跟死对头在末世求生》 691、治腰(第2/1页)
最后的依存时光，万凝烟和温念如被万家人围得水泄不通，万妈妈拉着两人的手，叮嘱着一些她认为重要的事情。万爸爸还是那般沉默，红着眼眶让两人不要担心家里，万凝月像个小哭包，抱着温念如不撒手，把小粉都哭了出来，用花苞蹭着她的泪珠。
只有小狼在状况外，不知道万凝烟去拉练意味着什么，万凝风解释说“就是你十几天吃不到我姐空间里的零食了”，小狼一下子紧张起来，拉住万凝烟的衣角，用蹩脚又奇怪的语调说着自己的不舍。
“撕敷，好次的，想要，拉脸，坏。”
“噗~你这话说得跟撒娇似的。”
万凝烟伸手揉着小狼的脸颊，揉扁搓圆玩了一遍，把小狼的刘海都搞乱了。
“在家要听师母的话，还有师奶师爷、小孜、小风的话都要听，乖乖训练，乖乖学习说话和数学，等师傅回来就给你喜欢的零食吃，好不好？”
小狼摇摇头：“补好。”
“嘿你个小鬼头，不好也得好！”
暖阳在一旁看着她们，默默待着没吱声，万家人已经把最多的时间让给了暖阳，这最后的十几分钟，暖阳不能再跟她们“抢”了。
一声哨响，护卫队一组全体成员集合，检查着装与武器后，赵柔领队，带领着所有成员跑步前进。整个小组都背着行囊，左肩挎枪，右腰挂水壶，戴着迷彩遮阳帽，井然有序跟在赵柔身后，只有临时队医云卷和云舒可以散漫一些。
“唉，烟烟和念念黑了好多，拉练回来怕是要晒成小黑人了。”
万爸爸笑着安慰：“瑾瑜，你别担心，咱家烟烟一堆护肤品，很快就能白回来。”
“我是担心她晒黑吗？”
“除了会晒黑，还有需要担心的地方吗？”
万妈妈那股子担心劲儿一下子被化解，可她不愿意承认，别扭模样跟万凝烟七八分像，转身笑着问暖阳。
“小阳，该去小玉家做针灸了吧？”
“嗯，时间差不多到了。”
“妈陪你去，小风啊，你把妹妹们带回家，然后把饭煮了，备菜洗洗，晚点我回去做饭。”
“好的妈。”
暖阳被万妈妈拉走了，只能匆匆和万爸爸她们说个再见，然后听万妈妈唠叨拉练的事情。暖阳耐着性子给万妈妈解释会很安全，虽然她自己心里也没底，但她对万凝烟的实力放心，也不怀疑赵柔特种兵的能力。
“听你这么说我就放心多了，对了小阳，你这腰恢复如何了？”
“已经好很多了，再做两次针灸，就能改为半个月一次，半年后就差不多可以痊愈。”
“要这么久啊，我当时还以为你这半个月针灸结束就能根治了。”
“袁奶奶说这是慢性病，想要根治就得慢慢调理，平时多注意科学用腰，半年完全恢复已经很快了，很多人都是永久性损伤无法根治呢。”
“确实，老万常年种田，那腰就不太行，再过几年怕是周周要去针灸了。”
暖阳和万妈妈聊着腰伤的事情，慢慢走到小玉家，熟门熟路地在前台登记信息，然后跟着袁叔叔进入针灸室。这间里屋有三个单独隔间，用来做推拿或者针灸，地方小，万妈妈就在外面等着，暖阳一个人到隔间里坐着，提前将上衣脱掉，只留内衣。
“村长好呀，趴床上吧，我先给你检查检查。”
“嗯，麻烦奶奶了。”
“不碍事，”袁奶奶笑着按按暖阳的腰：“这里疼吗？”
“不疼。”
“那这里酸不酸？”
“有一点，还有点麻。”
“你这训练强度还得降，特别是用到腰腹力量的，你要是不听话继续高强度用腰，天天来我这针灸也没用的。”
“知道了，奶奶放心，我肯定听话的。”
暖阳确实都有听进去，最近这小半月，很多腰腹发力的锻炼都暂停了，目前也就跑跑步和去异能训练营。不过跑步强度过大也伤腰的，暖阳打算不全程陪小狼和梁孜跑步了，每天跑个两圈保持体能状态良好就行。
腰伤折磨暖阳很久了，这次势必要治好。
同样希望暖阳腰伤好的还有万妈妈，这小半月来，爆炒腰花、猪腰汤、烤腰子...变着花做腰子给暖阳吃，美名曰“吃啥补啥”。其实万妈妈问过袁奶奶食补要吃啥，但老人家很固执，觉得老一辈流传下来的话是有道理的，于是食补的同时加上了各种腰子。
在卫浴的时候，暖阳跟万凝烟说了这事，万凝烟都笑出了眼泪。
“有那么好笑吗？”
“有啊，我都不敢想老妈要是知道你肾虚，会给你补成啥样。”
暖阳眼睛微眯：“你说谁肾虚？”
“你呀~”万凝烟勾着暖阳的脖子笑得贱兮兮：“臭咩咩，你能把我怎么样？”
“你就是仗着时间不多了，故意激我，嗯？小坏蛋~”
万凝烟笑得肩膀都在抖，本来两人差点擦枪走火，暖阳愣是忍住了，不想万凝烟拉练之前还被自己折腾，结果万凝烟用这事说暖阳肾虚。
暖阳更心疼老婆的身子，只是狠狠亲了几口报复，但是暖阳万万没想到，万凝烟居然悄悄跟万妈妈说了！
针灸完回到家，万妈妈就叫上万凝风一起忙晚饭，今天比平时开饭晚了半小时，暖阳也没在意。等到吃完饭，万妈妈给小狼送上一桶米饭，正常这个时候就可以开饭了，但没有，万妈妈又去厨房端来一大碗汤放到暖阳面前。
“妈，这是啥汤？怎么我们没有？我也想喝！”
“去去去，这汤不是给小孩子喝的！”
万妈妈怼了万凝风两句，然后拍拍暖阳的手臂，温柔叮嘱。
“小阳啊，这汤你要全部喝掉，对身体好，以后妈每天都给你熬~”
“好，谢谢妈。”
暖阳还以为是补腰的汤，感动并全部喝完了，结果晚上睡觉的时候浑身燥热，翻来覆去睡不着。开始，暖阳没在意，以为自己不习惯万凝烟不在，但接下来三四天都这么难受，她便长了个心眼，晚饭没喝万妈妈给的汤，偷偷存空间里去了。
这晚，暖阳再也没有燥热难耐，于是第二天针灸的时候，把万妈妈熬的汤给袁奶奶看了。
“这是滋阴补肾汤，我看你肾也不虚啊，怎么喝起补汤了？”
暖阳：“......”
暖阳：大无语事件，万凝烟，等你回来了，我一定会好好修理你！
远方正在徒步的万凝烟打了个喷嚏，今天天气很热，她莫名觉得有点冷，真奇怪。
<font colorred>-->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）</font>
你现在阅读的是< "https:" >
</div>< "https:">哇叽文学网提供的《跟死对头在末世求生》 691、治腰(第3/1页)
最后的依存时光，万凝烟和温念如被万家人围得水泄不通，万妈妈拉着两人的手，叮嘱着一些她认为重要的事情。万爸爸还是那般沉默，红着眼眶让两人不要担心家里，万凝月像个小哭包，抱着温念如不撒手，把小粉都哭了出来，用花苞蹭着她的泪珠。
只有小狼在状况外，不知道万凝烟去拉练意味着什么，万凝风解释说“就是你十几天吃不到我姐空间里的零食了”，小狼一下子紧张起来，拉住万凝烟的衣角，用蹩脚又奇怪的语调说着自己的不舍。
“撕敷，好次的，想要，拉脸，坏。”
“噗~你这话说得跟撒娇似的。”
万凝烟伸手揉着小狼的脸颊，揉扁搓圆玩了一遍，把小狼的刘海都搞乱了。
“在家要听师母的话，还有师奶师爷、小孜、小风的话都要听，乖乖训练，乖乖学习说话和数学，等师傅回来就给你喜欢的零食吃，好不好？”
小狼摇摇头：“补好。”
“嘿你个小鬼头，不好也得好！”
暖阳在一旁看着她们，默默待着没吱声，万家人已经把最多的时间让给了暖阳，这最后的十几分钟，暖阳不能再跟她们“抢”了。
一声哨响，护卫队一组全体成员集合，检查着装与武器后，赵柔领队，带领着所有成员跑步前进。整个小组都背着行囊，左肩挎枪，右腰挂水壶，戴着迷彩遮阳帽，井然有序跟在赵柔身后，只有临时队医云卷和云舒可以散漫一些。
“唉，烟烟和念念黑了好多，拉练回来怕是要晒成小黑人了。”
万爸爸笑着安慰：“瑾瑜，你别担心，咱家烟烟一堆护肤品，很快就能白回来。”
“我是担心她晒黑吗？”
“除了会晒黑，还有需要担心的地方吗？”
万妈妈那股子担心劲儿一下子被化解，可她不愿意承认，别扭模样跟万凝烟七八分像，转身笑着问暖阳。
“小阳，该去小玉家做针灸了吧？”
“嗯，时间差不多到了。”
“妈陪你去，小风啊，你把妹妹们带回家，然后把饭煮了，备菜洗洗，晚点我回去做饭。”
“好的妈。”
暖阳被万妈妈拉走了，只能匆匆和万爸爸她们说个再见，然后听万妈妈唠叨拉练的事情。暖阳耐着性子给万妈妈解释会很安全，虽然她自己心里也没底，但她对万凝烟的实力放心，也不怀疑赵柔特种兵的能力。
“听你这么说我就放心多了，对了小阳，你这腰恢复如何了？”
“已经好很多了，再做两次针灸，就能改为半个月一次，半年后就差不多可以痊愈。”
“要这么久啊，我当时还以为你这半个月针灸结束就能根治了。”
“袁奶奶说这是慢性病，想要根治就得慢慢调理，平时多注意科学用腰，半年完全恢复已经很快了，很多人都是永久性损伤无法根治呢。”
“确实，老万常年种田，那腰就不太行，再过几年怕是周周要去针灸了。”
暖阳和万妈妈聊着腰伤的事情，慢慢走到小玉家，熟门熟路地在前台登记信息，然后跟着袁叔叔进入针灸室。这间里屋有三个单独隔间，用来做推拿或者针灸，地方小，万妈妈就在外面等着，暖阳一个人到隔间里坐着，提前将上衣脱掉，只留内衣。
“村长好呀，趴床上吧，我先给你检查检查。”
“嗯，麻烦奶奶了。”
“不碍事，”袁奶奶笑着按按暖阳的腰：“这里疼吗？”
“不疼。”
“那这里酸不酸？”
“有一点，还有点麻。”
“你这训练强度还得降，特别是用到腰腹力量的，你要是不听话继续高强度用腰，天天来我这针灸也没用的。”
“知道了，奶奶放心，我肯定听话的。”
暖阳确实都有听进去，最近这小半月，很多腰腹发力的锻炼都暂停了，目前也就跑跑步和去异能训练营。不过跑步强度过大也伤腰的，暖阳打算不全程陪小狼和梁孜跑步了，每天跑个两圈保持体能状态良好就行。
腰伤折磨暖阳很久了，这次势必要治好。
同样希望暖阳腰伤好的还有万妈妈，这小半月来，爆炒腰花、猪腰汤、烤腰子...变着花做腰子给暖阳吃，美名曰“吃啥补啥”。其实万妈妈问过袁奶奶食补要吃啥，但老人家很固执，觉得老一辈流传下来的话是有道理的，于是食补的同时加上了各种腰子。
在卫浴的时候，暖阳跟万凝烟说了这事，万凝烟都笑出了眼泪。
“有那么好笑吗？”
“有啊，我都不敢想老妈要是知道你肾虚，会给你补成啥样。”
暖阳眼睛微眯：“你说谁肾虚？”
“你呀~”万凝烟勾着暖阳的脖子笑得贱兮兮：“臭咩咩，你能把我怎么样？”
“你就是仗着时间不多了，故意激我，嗯？小坏蛋~”
万凝烟笑得肩膀都在抖，本来两人差点擦枪走火，暖阳愣是忍住了，不想万凝烟拉练之前还被自己折腾，结果万凝烟用这事说暖阳肾虚。
暖阳更心疼老婆的身子，只是狠狠亲了几口报复，但是暖阳万万没想到，万凝烟居然悄悄跟万妈妈说了！
针灸完回到家，万妈妈就叫上万凝风一起忙晚饭，今天比平时开饭晚了半小时，暖阳也没在意。等到吃完饭，万妈妈给小狼送上一桶米饭，正常这个时候就可以开饭了，但没有，万妈妈又去厨房端来一大碗汤放到暖阳面前。
“妈，这是啥汤？怎么我们没有？我也想喝！”
“去去去，这汤不是给小孩子喝的！”
万妈妈怼了万凝风两句，然后拍拍暖阳的手臂，温柔叮嘱。
“小阳啊，这汤你要全部喝掉，对身体好，以后妈每天都给你熬~”
“好，谢谢妈。”
暖阳还以为是补腰的汤，感动并全部喝完了，结果晚上睡觉的时候浑身燥热，翻来覆去睡不着。开始，暖阳没在意，以为自己不习惯万凝烟不在，但接下来三四天都这么难受，她便长了个心眼，晚饭没喝万妈妈给的汤，偷偷存空间里去了。
这晚，暖阳再也没有燥热难耐，于是第二天针灸的时候，把万妈妈熬的汤给袁奶奶看了。
“这是滋阴补肾汤，我看你肾也不虚啊，怎么喝起补汤了？”
暖阳：“......”
暖阳：大无语事件，万凝烟，等你回来了，我一定会好好修理你！
远方正在徒步的万凝烟打了个喷嚏，今天天气很热，她莫名觉得有点冷，真奇怪。
<font colorred>-->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）</font>
你现在阅读的是< "https:" >
</div>< "https:">哇叽文学网提供的《跟死对头在末世求生》 691、治腰(第4/1页)
最后的依存时光，万凝烟和温念如被万家人围得水泄不通，万妈妈拉着两人的手，叮嘱着一些她认为重要的事情。万爸爸还是那般沉默，红着眼眶让两人不要担心家里，万凝月像个小哭包，抱着温念如不撒手，把小粉都哭了出来，用花苞蹭着她的泪珠。
只有小狼在状况外，不知道万凝烟去拉练意味着什么，万凝风解释说“就是你十几天吃不到我姐空间里的零食了”，小狼一下子紧张起来，拉住万凝烟的衣角，用蹩脚又奇怪的语调说着自己的不舍。
“撕敷，好次的，想要，拉脸，坏。”
“噗~你这话说得跟撒娇似的。”
万凝烟伸手揉着小狼的脸颊，揉扁搓圆玩了一遍，把小狼的刘海都搞乱了。
“在家要听师母的话，还有师奶师爷、小孜、小风的话都要听，乖乖训练，乖乖学习说话和数学，等师傅回来就给你喜欢的零食吃，好不好？”
小狼摇摇头：“补好。”
“嘿你个小鬼头，不好也得好！”
暖阳在一旁看着她们，默默待着没吱声，万家人已经把最多的时间让给了暖阳，这最后的十几分钟，暖阳不能再跟她们“抢”了。
一声哨响，护卫队一组全体成员集合，检查着装与武器后，赵柔领队，带领着所有成员跑步前进。整个小组都背着行囊，左肩挎枪，右腰挂水壶，戴着迷彩遮阳帽，井然有序跟在赵柔身后，只有临时队医云卷和云舒可以散漫一些。
“唉，烟烟和念念黑了好多，拉练回来怕是要晒成小黑人了。”
万爸爸笑着安慰：“瑾瑜，你别担心，咱家烟烟一堆护肤品，很快就能白回来。”
“我是担心她晒黑吗？”
“除了会晒黑，还有需要担心的地方吗？”
万妈妈那股子担心劲儿一下子被化解，可她不愿意承认，别扭模样跟万凝烟七八分像，转身笑着问暖阳。
“小阳，该去小玉家做针灸了吧？”
“嗯，时间差不多到了。”
“妈陪你去，小风啊，你把妹妹们带回家，然后把饭煮了，备菜洗洗，晚点我回去做饭。”
“好的妈。”
暖阳被万妈妈拉走了，只能匆匆和万爸爸她们说个再见，然后听万妈妈唠叨拉练的事情。暖阳耐着性子给万妈妈解释会很安全，虽然她自己心里也没底，但她对万凝烟的实力放心，也不怀疑赵柔特种兵的能力。
“听你这么说我就放心多了，对了小阳，你这腰恢复如何了？”
“已经好很多了，再做两次针灸，就能改为半个月一次，半年后就差不多可以痊愈。”
“要这么久啊，我当时还以为你这半个月针灸结束就能根治了。”
“袁奶奶说这是慢性病，想要根治就得慢慢调理，平时多注意科学用腰，半年完全恢复已经很快了，很多人都是永久性损伤无法根治呢。”
“确实，老万常年种田，那腰就不太行，再过几年怕是周周要去针灸了。”
暖阳和万妈妈聊着腰伤的事情，慢慢走到小玉家，熟门熟路地在前台登记信息，然后跟着袁叔叔进入针灸室。这间里屋有三个单独隔间，用来做推拿或者针灸，地方小，万妈妈就在外面等着，暖阳一个人到隔间里坐着，提前将上衣脱掉，只留内衣。
“村长好呀，趴床上吧，我先给你检查检查。”
“嗯，麻烦奶奶了。”
“不碍事，”袁奶奶笑着按按暖阳的腰：“这里疼吗？”
“不疼。”
“那这里酸不酸？”
“有一点，还有点麻。”
“你这训练强度还得降，特别是用到腰腹力量的，你要是不听话继续高强度用腰，天天来我这针灸也没用的。”
“知道了，奶奶放心，我肯定听话的。”
暖阳确实都有听进去，最近这小半月，很多腰腹发力的锻炼都暂停了，目前也就跑跑步和去异能训练营。不过跑步强度过大也伤腰的，暖阳打算不全程陪小狼和梁孜跑步了，每天跑个两圈保持体能状态良好就行。
腰伤折磨暖阳很久了，这次势必要治好。
同样希望暖阳腰伤好的还有万妈妈，这小半月来，爆炒腰花、猪腰汤、烤腰子...变着花做腰子给暖阳吃，美名曰“吃啥补啥”。其实万妈妈问过袁奶奶食补要吃啥，但老人家很固执，觉得老一辈流传下来的话是有道理的，于是食补的同时加上了各种腰子。
在卫浴的时候，暖阳跟万凝烟说了这事，万凝烟都笑出了眼泪。
“有那么好笑吗？”
“有啊，我都不敢想老妈要是知道你肾虚，会给你补成啥样。”
暖阳眼睛微眯：“你说谁肾虚？”
“你呀~”万凝烟勾着暖阳的脖子笑得贱兮兮：“臭咩咩，你能把我怎么样？”
“你就是仗着时间不多了，故意激我，嗯？小坏蛋~”
万凝烟笑得肩膀都在抖，本来两人差点擦枪走火，暖阳愣是忍住了，不想万凝烟拉练之前还被自己折腾，结果万凝烟用这事说暖阳肾虚。
暖阳更心疼老婆的身子，只是狠狠亲了几口报复，但是暖阳万万没想到，万凝烟居然悄悄跟万妈妈说了！
针灸完回到家，万妈妈就叫上万凝风一起忙晚饭，今天比平时开饭晚了半小时，暖阳也没在意。等到吃完饭，万妈妈给小狼送上一桶米饭，正常这个时候就可以开饭了，但没有，万妈妈又去厨房端来一大碗汤放到暖阳面前。
“妈，这是啥汤？怎么我们没有？我也想喝！”
“去去去，这汤不是给小孩子喝的！”
万妈妈怼了万凝风两句，然后拍拍暖阳的手臂，温柔叮嘱。
“小阳啊，这汤你要全部喝掉，对身体好，以后妈每天都给你熬~”
“好，谢谢妈。”
暖阳还以为是补腰的汤，感动并全部喝完了，结果晚上睡觉的时候浑身燥热，翻来覆去睡不着。开始，暖阳没在意，以为自己不习惯万凝烟不在，但接下来三四天都这么难受，她便长了个心眼，晚饭没喝万妈妈给的汤，偷偷存空间里去了。
这晚，暖阳再也没有燥热难耐，于是第二天针灸的时候，把万妈妈熬的汤给袁奶奶看了。
“这是滋阴补肾汤，我看你肾也不虚啊，怎么喝起补汤了？”
暖阳：“......”
暖阳：大无语事件，万凝烟，等你回来了，我一定会好好修理你！
远方正在徒步的万凝烟打了个喷嚏，今天天气很热，她莫名觉得有点冷，真奇怪。
<font colorred>-->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）</font>
你现在阅读的是< "https:" >
</div>< "https:">哇叽文学网提供的《跟死对头在末世求生》 691、治腰(第5/1页)
最后的依存时光，万凝烟和温念如被万家人围得水泄不通，万妈妈拉着两人的手，叮嘱着一些她认为重要的事情。万爸爸还是那般沉默，红着眼眶让两人不要担心家里，万凝月像个小哭包，抱着温念如不撒手，把小粉都哭了出来，用花苞蹭着她的泪珠。
只有小狼在状况外，不知道万凝烟去拉练意味着什么，万凝风解释说“就是你十几天吃不到我姐空间里的零食了”，小狼一下子紧张起来，拉住万凝烟的衣角，用蹩脚又奇怪的语调说着自己的不舍。
“撕敷，好次的，想要，拉脸，坏。”
“噗~你这话说得跟撒娇似的。”
万凝烟伸手揉着小狼的脸颊，揉扁搓圆玩了一遍，把小狼的刘海都搞乱了。
“在家要听师母的话，还有师奶师爷、小孜、小风的话都要听，乖乖训练，乖乖学习说话和数学，等师傅回来就给你喜欢的零食吃，好不好？”
小狼摇摇头：“补好。”
“嘿你个小鬼头，不好也得好！”
暖阳在一旁看着她们，默默待着没吱声，万家人已经把最多的时间让给了暖阳，这最后的十几分钟，暖阳不能再跟她们“抢”了。
一声哨响，护卫队一组全体成员集合，检查着装与武器后，赵柔领队，带领着所有成员跑步前进。整个小组都背着行囊，左肩挎枪，右腰挂水壶，戴着迷彩遮阳帽，井然有序跟在赵柔身后，只有临时队医云卷和云舒可以散漫一些。
“唉，烟烟和念念黑了好多，拉练回来怕是要晒成小黑人了。”
万爸爸笑着安慰：“瑾瑜，你别担心，咱家烟烟一堆护肤品，很快就能白回来。”
“我是担心她晒黑吗？”
“除了会晒黑，还有需要担心的地方吗？”
万妈妈那股子担心劲儿一下子被化解，可她不愿意承认，别扭模样跟万凝烟七八分像，转身笑着问暖阳。
“小阳，该去小玉家做针灸了吧？”
“嗯，时间差不多到了。”
“妈陪你去，小风啊，你把妹妹们带回家，然后把饭煮了，备菜洗洗，晚点我回去做饭。”
“好的妈。”
暖阳被万妈妈拉走了，只能匆匆和万爸爸她们说个再见，然后听万妈妈唠叨拉练的事情。暖阳耐着性子给万妈妈解释会很安全，虽然她自己心里也没底，但她对万凝烟的实力放心，也不怀疑赵柔特种兵的能力。
“听你这么说我就放心多了，对了小阳，你这腰恢复如何了？”
“已经好很多了，再做两次针灸，就能改为半个月一次，半年后就差不多可以痊愈。”
“要这么久啊，我当时还以为你这半个月针灸结束就能根治了。”
“袁奶奶说这是慢性病，想要根治就得慢慢调理，平时多注意科学用腰，半年完全恢复已经很快了，很多人都是永久性损伤无法根治呢。”
“确实，老万常年种田，那腰就不太行，再过几年怕是周周要去针灸了。”
暖阳和万妈妈聊着腰伤的事情，慢慢走到小玉家，熟门熟路地在前台登记信息，然后跟着袁叔叔进入针灸室。这间里屋有三个单独隔间，用来做推拿或者针灸，地方小，万妈妈就在外面等着，暖阳一个人到隔间里坐着，提前将上衣脱掉，只留内衣。
“村长好呀，趴床上吧，我先给你检查检查。”
“嗯，麻烦奶奶了。”
“不碍事，”袁奶奶笑着按按暖阳的腰：“这里疼吗？”
“不疼。”