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放入蒸锅中，就开始做鱼香肉丝。

木耳是事先准备做木须肉的木耳，现在泡发了恰好能用在做鱼香肉丝盖饭上。

将需要用到的所有食材都切丝，肉丝腌制，葱姜蒜等再切末，就开始准备下锅。

肉丝下锅翻炒，腌制过的肉丝炒制时在油锅中爆发出肉香。

如果纪雨潼此时扭头看一眼，就能看看到她的新助理和三只幼崽此时双眼发直的盯在锅里，好像下一秒就能一起钻进油锅。

“将肉丝炒成白色后装盘备用，不要偷吃哦。”纪雨潼是对厨房里的一人三崽说的，也是对直播间的观众说的。

【吸溜吸溜，好烫呀】

【主播搞快点gkd，饭点要过啦】

纪雨潼瞄了一眼弹幕，加快了手上炒制配料的动作，说实话她闻着味儿也饿了。

陆饶吸吸鼻子，摸着纪雨潼给她的桃酥饼啃着解馋。

一团毛茸茸从椅子扶手的空隙钻过来，爬到陆饶腿上，她低头就看到斯加闪亮亮的眼神，旁边的雪糕莉莉也瞄着这里。

陆饶只好给三只都喂了一块，雪糕莉莉对她都亲近了一些。陆饶喂完它们还用脑袋蹭了蹭她手心。

陆饶把斯加揣到怀里，抓着它的小爪子鼓掌等院长做好开饭，斯加什么都不知道，他只是很开心的发出汪汪的声音。

纪雨潼倒下调好的芡汁，翻炒收汁，关火。

从蒸锅中盛出三人三崽份的米饭放在各自的食盘中，将炒好的鱼香肉丝浇在白米饭上。

橙红的汤汁浸透了粒粒分明的白米饭，看着色彩丰富，令人食指大动，口舌生津。

【妈妈问我为什么在流口水】

【不会吧不会吧居然还有人没开始吃吗】

【好次到留泪，我不想吃营养液了，我想吃主播做的饭】

【主播何时能抽奖，姐姐给个机会吧】

【只有我在关注鱼香肉丝里的鱼在哪里吗？】

纪雨潼手上开始接着做鲜蔬芙蓉汤，偶尔抽神看一眼，回答弹幕的问题。

“鱼香肉丝和之前的的水煮肉片一样，也是一道著名川菜。其咸鲜酸甜兼备，葱姜蒜香浓郁。①”

“叫鱼香肉丝大概是因用了四川民间独具特色的烹鱼调味方法。相传是古华夏一位妇人做鱼后，用烧鱼所剩配料炒制肉，便发明了这道菜。②”

纪雨潼说着停顿了一下，小声道：“我做的是不辣版的，不大正宗。”

【哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（心虚小声）】

【哇塞，主播知道的好多呀】

【市面上的华夏菜都是在糟蹋食物吧】

【无意中点进来，出不去了，神仙主播，为什么不火】

【走走走，做自来水去】

【好呀好呀，带我一个】

纪雨潼此时还不知道她的观众们做的自来水会给她带来什么影响，她只专注做她的汤。

陆饶擦擦嘴角留下的眼泪，“呜呜呜呜院长！可以啦！我们开饭吧，我馋死了，吃饭为什么要喝汤啊。”

【哈哈哈哈哈哈哈哈小姐姐和我一样馋死了】