第62章 第62章 20(2 / 2)
一到前台就看到了以林敘白为首的三人。
沈骁和陆琛一看见人脸上就挂起了笑容,林敘白则皮笑肉不笑地勾了一下嘴角,眼神在程野身上一扫而过,紧接着就聚焦在边悦溪身上。
“你恢复得怎麽样了?”林敘白问。
“差不多了。”边悦溪一边带着他们往裏走,一边说,“你们可算来了,我都快无聊死了。”
“我看你刚才走路都快跑起来了,是不是差不多能出院了?”陆琛问。
“还得住上一个来月。”前面那些边悦溪记不住,他就记得自己认为重要的,“还要祛一下疤什麽的。”
林敘白就又瞅了程野一眼。
做得还行……但是这都是他该做的!
进到屋內,程野给他们都倒了水。
林敘白不知怎麽的就把水洒了一身。
“我让人送套衣裳过来给你换。”程野说。
“不用,我吹吹就好。”林敘白转头让边悦溪找吹风机。
边悦溪答应着,赶忙去找,一连翻了三个抽屉都没找着。
程野随便拉开一个抽屉就把吹风机拿了出来,“给。”
林敘白接过去,表情都变了变。
使用频率这麽高的东西,边悦溪找不到,只能证明这东西他平时使用得不多。
而程野能这麽精准地找到,证明基本都是他在使用,他在收纳。
不是边悦溪没长头,而是他的头发也是由程野来吹。
……
等林敘白吹干衣裤,他们又去看了山月。
他已满两月龄,已经能理解微笑的意义,一看见林敘白等人就弯着眼睛笑。
陆琛拿了个小玩具逗他,他的视线就跟着小玩具跑。
他们都没怎麽近距离接触过这麽大的奶娃娃,看他哪儿都觉得很新奇。
“他手还没有我一根手指大。”沈骁一边说着,伸出一根手指去轻触宝宝的手,刚伸出去就被宝宝握住了。
他“哇”一声,“他抓住我的手了。”
两人在那儿逗孩子,林敘白就站在一边看着。
婴儿床中的宝宝生得很白,脸上已经没了上次看见时的新生儿水肿和皱皱巴巴的褶皱,看上去漂亮多了。
细看边悦溪才发现,山月的眼睛又大又亮,双眼皮褶皱很清晰,这麽点年纪居然也有这样明显的鼻梁和山根……
鼻子像程野,眼睛和嘴巴完全是边悦溪的翻版。
还挺可爱的。
正聊着天,工作人员来给山月换纸尿裤,同时拿来了温好的奶瓶。
这次当然还是由程野来操作,经过这一个多月的训练,他动作已经很娴熟,还给宝宝喂了奶,拍了嗝。
连工作人员都夸他,“程先生越来越专业了。”
三人离开时,林敘白把边悦溪叫到一边说:“边悦溪,我同意你和他谈恋爱了。”
*
第三阶段的体能恢复训练比前面那些力度要大些,包括力量训练和有氧训练。
前两周,边悦溪天天做瑜伽:桥式、鸟狗式、改良式平板支撑。
都是膝盖着地,对他来说很安全的核心训练。
除此之外,他还需要使用弹力带进行上肢和下肢的力量练习。
见他体质不错,产康中心的专家又给他增加了器械训练,让他持轻重量物品深蹲以及做划船的姿势。
到了后期,固定自行车和椭圆机也都用上了。
“从明天开始,可以逐渐恢复慢跑了。”
边悦溪也是这才知道,产康中心后面那块运动场居然也是属于他们家的!
简直是家大业大……
又是一个周的训练,边悦溪感觉自己一从这儿走出去就能报个运动会项目了。
当然,无论他做什麽运动,程野都陪着。
最后一周,医生用超声波疤痕治疗仪软化平复他下腹部的疤痕,同时进行疤痕按摩,打破內部粘连。
一系列操作下来,边悦溪发现,那条疤痕的确在以肉眼可见的速度变淡。
出院当天,林敘白给他发来条消息。
【20】
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作者有话说:感谢宝宝们的营养液!爱你们!今天更得早吧嘿嘿[红心]
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