第43章 崴脚（2 / 2）
“能动吗？”洛宸羽垂眸，柔声地问。
“能。”徐雾挪了下脚，比刚刚动不了好点了。
“你不用扶我，我自己能走。”徐雾抓着桌子卖力走了两步。
“再过度用力，不严重也能被你弄成严重。”
洛宸羽语气冷冰冰的，徐雾心说，净说些风凉话。事已至此，徐雾再无奈，也老实地将大半身子的受重尽数挂在了洛宸羽身上。
“扶我回教室坐会儿……”徐雾不情愿地开口道。
门终于开了，王建华开始唠叨了。
“没钥匙就爬窗？多危险啊！你看看，摔得这麽严重。”
徐雾心说，您要是不突然出现吓我一跳，我可还真不一定能摔得了。
搭在洛宸羽肩膀上的手扯了扯校服，徐雾在他耳边小声地说话：“快走，我不想听建华唠叨。”
“走不动別硬走。”洛宸羽轻柔的声音传来，听那语气是顺着他，但走的速度还是一点没快。
徐雾气笑了，在下唇轻咬了下，话上倒是一点不松：“我，能，走。”
王建华应该还有事，简单叮嘱了两句就走了：“脚受伤別到处乱晃了，好好在教室坐着。”
“红花油能用吗？”洛宸羽驀然在徐雾耳边问了句。
徐雾点头：“能用，没那麽多讲究。”
在等人回来的这段时间裏，徐雾在教室坐了会儿，其实已经对脚痛这件事没什麽感觉了。他心道，都说了没事，不就摔了一跤，大惊小怪的。笔下的力度不自觉重了几分。
教室安静，徐雾一下就捕捉到了后门传来的动静。
看洛宸羽提了一大袋药回来，徐雾尖声问他：“不是，你买这麽多干嘛？！”他说话已经尽力小声和克制了，语气上依旧难掩诧异。
“云南白药的白瓶医务室没得卖，只有红花油。”洛宸羽一边说，一边垂眸，伸手进塑料袋裏拿东西。
徐雾摊开手：“那红花油给我，我自己抹。”
“你有没有一点常识？”洛宸羽冷冷道。
徐雾貌似能听出他话裏的无语，还带一点……头疼？
洛宸羽单膝跪在地上，把徐雾的脚跟放在他的膝盖上，抬手将裤腿卷上去，动作轻缓，生怕碰到伤处。
“要不我自己来吧？”徐雾小心地试探问道。
徐雾还没来得及撤开，那只骨节分明的手骤然轻扣住他的脚踝。
“別动。”洛宸羽厉声道。
洛宸羽把医用纱布拆开来，在脚踝位置上轻且细地缠了几圈，医用冰袋顺着他的掌心流出蜿蜒水痕，冰凉的触感隔着纱布传到徐雾踝骨的位置。
“手按一下。”洛宸羽的手还按在冰袋的位置上。
徐雾“哦”了一声，照他说的做。
“敷十五分钟后放掉，我先去弄卫生，剩下的下课回来再给你弄。”洛宸羽把剩下的那袋药塞进抽屉裏，走前给他塞了包纸，还特意叮嘱说，“抽屉裏的药一个別动，冰袋的水化了就用纸擦一下。”洛宸羽站起来，顺手将他桌上的纸塞进徐雾怀裏。
徐雾又“哦”一声。
目送他走后，因为徐雾的手要按着冰袋，胳膊往下伸着去够，整个人索性直接趴在了桌上，歪着脑袋写题。
对徐雾来说，做物理的时间是过得很快的，至少物理是他唯一一门感兴趣喜欢学的学科，虽然说高中物理确实没什麽难度……
做得久了，徐雾放笔想歇会儿。他趴在桌上，心思飘忽，想到了他之前学数竞的经歷。真要算，当时学数竞，归根究底，也只是为了给物竞一个基础，毕竟会做，要是算错，那就等于白搭。
下课铃响，徐雾维持这个姿势累死了，瞬间解放，直接把冰袋扔到了一边。
“敷好了？”洛宸羽回来问他。
徐雾抬手把手表大大方方露出来，语气肯定道：“我掐点看的时间，保证满十五分钟。”
“嗯。”洛宸羽应该是回来前刚洗了手，沾了水，校服外套的长袖卷到了手肘位置。
“纸。”洛宸羽伸出手。
徐雾斜了自己桌角一眼，双手捧起洛宸羽的纸让他抽。
擦完手，洛宸羽蹲下来，把他脚踝上缠着的纱布轻轻掀开，鞋袜半褪，扭伤的位置现在看着比起初好些，洛宸羽打开红瓶云南白药，摇匀，对准伤口轻喷。
“嘶——”
洛宸羽的拇指正卡在他凸起的踝骨下方，听到他的声音又把缠上的绷带卸了重新弄，柔声说道：“对不起，我下手重了……我轻点。”
“没事，”徐雾笑说，“不疼。”
洛宸羽一边动作轻柔地缠着绷带，一边耐心地和他解释：“刚扭伤时属于急性期，处理不能用红花油这类活血化瘀的。”
徐雾轻轻“啊”了声，被他这麽一点，发现好像确实对这方面了解不深。他以前也不是没摔过，家裏有红花油，印象裏是治跌打损伤的，直接就拿来用了。
“晚饭的时候再换一次药，红花油过两天再用，没那麽快好。”洛宸羽把弹性绷带固定好，帮他把袜子拉上去，牵着他的小腿让他缓缓落地。
洛宸羽坐回位置上，说：“病患就別买自己买饭了，饭卡给我。”
徐雾从外套口袋裏掏饭卡给洛宸羽，不合时宜地说了一句：“洛宸羽，你今天话好多。”
洛宸羽直接给了他一个白眼。
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作者有话说：那这裏就唠一下扭伤的紧急处理吧！（因为早些年我也是跌打损伤直接上红花油的那一类哈哈）
“RICE原则”
R（Rest，休息）：
立刻停止行走或运动，避免加重损伤。
I（Ice，冰敷）：
用冰袋或冷毛巾敷在伤处（隔一层布防冻伤），每次15-20分钟，每2小时重复一次，可以减少肿胀和疼痛。
C（pression，加压包扎）：
红瓶云南白药（保险液）喷在扭伤处，用弹性绷带包裹住脚踝，松紧适度，避免过紧影响血液循环。
E（Elevation，抬高患肢）：
将脚垫高至超过心脏水平（如平躺时用枕头垫脚），促进血液回流，减轻肿胀。
严重的话需要第一时间就医啊！！
急性期用冰敷+扶他林或者红瓶云南白药（保险液）消肿，过一两天再用热敷+红花油（单向轻揉）或者云南白药白瓶（直喷，不要拍打/揉搓），好好养着最重要！
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