失眠是病吗(1 / 1)
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睡觉这个事情比玩手机要重要,没有正常的睡眠质量对身体是不利的,但是闭上眼睛就是一直很清醒,越是睡不着越是焦虑,越是焦虑越睡不着然后进入了死循环当中。