第70节（2 / 2）

两倍训练已经是够可怕了，要是再加一倍的话，他们估计就得躺着回去了。

望着那一溜烟跑去训练的众人，林王咧嘴一笑：“跟我讨价还价，你们还嫩着呢。”

从球场上离开，林王直接是回到了教练办公室，周末伴老不在，因此教练室也就只有林王一个人。

坐在椅子上，林王开始为他们每个人写一份详细的训练计划书。

负重训练，虽然能够极大程度的提升部员间的体力和耐力，但是林王知道这远远不够。

毕竟比赛比拼可不仅仅是体力和耐力，球技才是重中之重。

第五十九章 你是怎么做到的？-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。

毕竟比赛比拼可不仅仅是体力和耐力，球技才是重中之重。

因此林王的打算就是，在训练之余，尽快的将他们的球技提升上来。

一个小时后，计划书已经是林王给成功的做了出来，林王将其分发给了众人。

看着手中这丰富到极致的训练书，千岁等人直接是震住了。

这其中不仅详细描述了如何在最短的时间内提升速度、力量和控球力甚至连他们的自身的弱点以及如何强化都做了详细的介绍，包括如何强化他们的特长。

简直就像是为他们量身定做的一样，比起伴田教练给他们所安排的训练计划书不知道是强了多少。

“部长，这计划书是你做的？”

千石指着手中的计划书对着林王不可置信的问道。

“当然，这份训练计划书还满意不？”

林王笑着问道。

“嗯嗯。”

千石等人激动的点了点头。

何止是满意，简直是太满意了，如果不是林王亲口承认，他们甚至怀疑这个训练方案是不是资深教练制作的。

实在是太完美了。

“训练计划书已经是给你们了，接下来你们只要按照上面去训练就行了，我很期待你们的变化。”

“部长，你放心，我们绝对不会辜负你的厚望的。”

众人对着林王重重的点了点头，随后按照计划书开始进行训练。

“千岁，你等一下。”