第53章 上流社会社交礼仪（1 / 2）

想好后，上官雪儿不再憋屈，而是选择面对，与接纳一切。

上官雪儿腰伤已全部恢复，李心怡也回了心灯市。

这个学期上官雪儿依旧没有回家，因为住院她落下太多课程。

继续努力补习中，跟欧阳俊浩依然是简单问候的状态。

她，不仅设计方案，还利用课余时间学习上流社会社交礼仪。

她，不是一个虚伪的人，但这些东西等到了一定高度是必需品，你可以不用，要会才行。

餐桌礼仪，形象礼仪，品酒礼仪，交际舞，高尔夫，等等她都学的得心应手。

唯有瑜伽上官雪儿从来不做，因为腰受过伤，她不做这项运动。

加上天生的窈窕淑女身材，不会胖，瑜伽不做也没有关系。

她的自律很强，从不喝饮料，只喝温水，按时作息，每天都有时间规划，什么时候该干什么？不干什么？都清晰明了。

早上六点起床，看书，听听力，健身，除了瑜伽不做，她喜欢打拳击，健走，跳舞，（街舞，拉丁舞，古典舞，交际舞）她都很喜欢。

精神世界的富足是上官雪儿一生最大的优势，她善于独处，更注重“慎独”。

晚上睡觉前自我反省，身边有个小本子，上面有十条自问:

1今天我在学习期间认真学习了吗？

2今天我花三十分钟健身了吗？

3今天我有没有浪费时间刷网页，忘记看新闻了吗？

4今天我有没有说讽刺，挖苦人的话？

5今天我有没有说不合时宜的话？

6当我发现自己情绪不佳就马上保持沉默不说话了吗？我做到了吗？

7工作生活中，面对人事物，处理时有做到:交谈简短明了，需要细说就打电话，说不清就见面聊了吗？