071把超凡者拉下神坛【求订阅】（1 / 1）
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金钟罩第一关旨在运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，功成之后，若遭外力击打，可减低一半痛楚。
赤惊浪已经全盘领悟透彻了金钟罩前十关的心法，只闭目端坐片刻，丹田内便生出第一缕金钟罩内力
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