第28章 修行指迷（上）（2 / 2）
“简兄，你和芊羽小姐、小胖哥也来听课？你们去狩猎不行吗？何必坐在这儿听课呢！浪费时间。这些内容对你们来说，也太低级了吧。”
莫少欢左看看右看看端着笔记本一脸认真的简宁三人，非常纳闷，想说你们不必为了我而牺牲了提升自我的时间的。
“狩什么猎啊！”
简宁批评他，“枪打出头鸟懂不懂？他林无攸这么狂，对这片山林一点也不了解就闷头扎了进去，很容易出事的。况且，各家的修炼之法不同，我也想听听道院是怎么教丹道筑基的，来和我的方法相互印证，这是有好处的，你不懂！”
“这……这样的吗？”莫少欢被他忽悠得一愣一愣的。
“当然！”
简宁理所当然地说道，“丹道修炼，源远流长，这其中分出了几条支流你知道吗？你不知道！我也不知道！我现在做的事就是博采百家之长，来开阔我的思路，完善我的修行。这种境界太高深了，你理解不了。”
“是……是，那简兄，你们家族的筑基是怎么样的，能教教我吗？”莫少欢显然有些意动。
简宁摇摇头，“很遗憾，虽然我把你当作我的朋友，但我的家族还没有。这属于是我家族的不传之秘，不能告诉外人。
“但你想，道院既然教出了那么多厉害的修道者，而且有大修道者坐镇其中，选择的教材肯定是经过千锤百炼的，对你这种初学者来说，一定比我家族的法门好。你不要好高骛远，学会这一法门足够你受用终身！”
面对简宁的借口，莫少欢有些失望，但他也承认简宁说得对，没有继续强求，二人恢复安静，恰好这时师兄的视线扫了过来，两人躲过一劫。
就在刚才，已经有一些新生向他们投来了不满的视线，示意他们不要再说话了，影响大家听课。
恰好师兄在讲内丹的定义，两人就静下心来听。
“丹者，单也，一者，单也。惟道无对，故名曰‘丹’。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。”这位师兄说。
“可以说，丹道修炼，讲究的就是‘人身一小天地’，‘天人合一、天人相应’，以这种思想为理论，进行性命的修炼，以人的身体为鼎炉，修炼‘精、气、神’三宝，从而在体内结丹，就是丹道修炼。
“而什么是性命？
“性就是心，命就是身，性命双修，主要就是说心身的共同锻炼。
“那什么是精气神三宝呢？
“精气神三宝说来比较复杂。《周易·系辞上》说：‘精气为物，游魂为变，是故知鬼神之情状。’意思就是，精致的气凝聚而成物形，气魂游散而造成变化，考察物形的变化，这就能够知晓‘鬼神’的真实状态。
“在上古的哲学中，不仅有‘精气’的概念，还有‘精神’的概念，《庄子·列御寇》中就在描述‘至人’的生活状态时用了‘精神’这个术语。在《庄子》中，‘精神’指的是人的‘心志’。战国以来的‘医家’既使用‘精气’概念，也使用‘精神’概念。如《黄帝素问·生气通天论》就说：‘阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。’《素问》里的‘阴’指的是蕴藏‘精气’的脏腑，‘阳’指的是保卫脏腑的外围组织。在《素问》看来，脏腑必须平和，而外围组织则应坚固而不泄漏。如果脏腑与外围组织不能配合，则精气就耗散不能生存了。
“由此可以得知，‘精’指的就是构成人体生命组织的精华，这种精华可以从先天与后天两个层面来理解。”
“‘先天之精’，是与生俱来的，所以又叫‘元精’，它是本原性精华，“后天之精“是人后天通过摄取饮食水谷获取的营养，这是很科学的。
“‘精’有先天后天，‘气’也有先天与后天之分。‘先天之气’指的是人体原发性的‘气’，故而有‘元气’之称，它体现了先天原火的驱动，所以写作‘炁’。从字形上看，‘炁’字底下的四点就是火。火是生命的原动力。‘后天之气’指的是呼吸之气，也就是宇宙自然的外在之气，对人的生存来说，呼吸之气必不可少的，对修道者来说，呼吸之气也能运用，但必须经过‘火’的温养。
“炁是生命活动的原动力，是运行于体内微小难见的物质，是人体各脏腑器官活动的能量。既是物质，也是功能。用现代的语言来理解，炁是发挥特定功能的物质、能量与信息的总括。人体的呼吸吐纳，水谷代谢，营养敷布．血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于炁化功能来维持。
“对修道者来说，炁是修行的起点，也是武器。但想要运用这些炁，就必须通过‘神’。
“神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动。《素问·移精变气论》说‘得神者昌，失神者亡。’，神充则身强．神衰则身弱，神存则能生，神去则会死。
“神对目前的你们来说还太遥远，你们目前只要能修炼出炁感就是成功。因为只要有了炁感，你们便能勾动符咒，从而有了基础的作战能力。
“记住，精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。古人有‘精脱者死，气脱者死，失神者死’的说法，不难看出‘精、气、神’三宝对修道者，对人来说有多么重要，可以说是生命存亡的根本！”
师兄一口气说了很多，而且引经据典，新生们连记笔记都来不及，莫少欢、简宁也是听得云里雾里，昏头转向，简宁还不能表现出自己根本听不懂，一脸“师兄说的是对的，我的家族也是这么教我”的笃定表情。
这时候，师兄终于讲到了丹道修炼的第一层，筑基。简宁想，关键的来了，于是身子坐得更直，一脸倾听状。