。
    他给陆六六定的体能训练标准，要比正规的官方人员低。
    现在时间紧迫，临时加急训练一周，以免到时引起众怒。
    他带上陆六六，其他队友心里肯定会有一些想法。
    陆六六为了加入一周后的零元购活动，来到跑步机前跑步。
    自从她喝过活力水改善体质后，蒋依依不在的时候，她有空也会慢跑一会儿。
    跑步对她来说，应该没什么难度。
    陆六六调好跑步机的跑速，开始跑步。
    前几分钟，她感觉还好，能够轻松驾驭，越往后，她越感到有些吃力。
    随着她跑步的动作加快，她额头不停往外冒汗，心脏也开始快速跳动起来。
    陆六六跑了大概十分钟。
    隔壁忽然传来蒋依依说话的声音。
    “omg！you、are、so、hot！”
    “so——big！”
    “baby——”
    陆六六的英语很差，但这些词汇，拼凑在一起，她瞬间秒懂是什么意思。
    萧玖也听到隔壁的声音，神情有些不自然。
    又几分钟后。
    隔壁的战况十分激烈且持久。
    陆六六满头大汗，面色红润，气喘吁吁。
    她赶紧打开投影仪，调整到官方新闻节目，把音量调整到最大。
    终于，官方正经的新闻播报压过了隔壁的声音。
    萧玖和陆六六的神情逐渐恢复正常。
    之后，萧就按照新兵标准，继续测试陆六六体能的极限。
    跑步机十五分钟2.5公里，陆六六坚持下来了。
    看样子，她是第一次这么跑，但效果不错。
    一般人第一次跑步，跑完后，很难保持这种状态。
    “你需要休息几分钟吗？”
    “没事，我还好。”陆六六喘息道。
    “接下来，我们做第二项测试，仰卧起坐。”
    “两分钟内，最低达到45个以上。”
    陆六六听到仰卧起坐，心中感到有些没底。
    她曾经，试过做仰卧起坐，由于腰部没什么力气，她做一个都费劲。
    两分钟45个……
    “你家里有瑜伽垫吗？”
    陆六六点头，“稍等。”
    她来到卧室，在空间找到一块瑜伽垫。
    瑜伽垫，是之前收购王伟健身房里面得到的赠品。
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    陆六六拿着一个新的瑜伽垫下楼。
    她把瑜伽垫铺在客厅，深吸一口气，躺在瑜伽垫上。
    刚躺下，她仔细回想，仰卧起坐怎么做来着？
    萧玖见她发呆，出声提醒:“双手放在耳后，双腿弯曲90度。”
    陆六六按照他说的摆好姿势。
    “起身，腰腹发力向上，下落时，肩胛骨着地。”
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