第98章不行，继续做_末世，我带崽子狂揽二十亿物资

陆六六尝试起身，腰腹发力，然而，她发现自己使出吃奶的力气，才勉强起坐了起来。
    这还是她抬起双腿，才达到的效果。
    萧玖看出她是新手，他来到陆六六脚下，伸手握住她白皙纤细的脚踝。
    “继续，屁股和腿不要抬起来，腰腹部发力带动身体。”
    陆六六被他炽热粗糙的大手触碰，浑身有触电般的感觉窜过。
    她努力深呼吸，把这种酥酥麻麻的感觉压了下去。
    陆六六开始进行仰卧动作。
    “肩胛骨着地，头不要着地。”
    当陆六六听到萧玖清透的声音时，脑袋已经躺在了瑜伽垫上。
    “继续。”
    “起身呼气，躺下吸气。”
    陆六六深呼吸，再次吃力地做了一个坐起动作。
    接下来，她按照萧玖说的，努力做了十个仰卧起坐。
    然后，她感觉自己没力气了。
    “啊——我不行了！”
    “这好难。”
    萧玖一脸严肃。
    陆六六的体质增加了，但是在对于身体核心力量的掌握上，基础完全为零。
    刚才跑步，勉强能跟上新兵的体能标准。
    “不行，继续做。”
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