第10节(2 / 2)
“不过我觉得黄老师真得减减了,人到中年,身体在走下坡路,再不好好保养一下,以后年纪大了,就麻烦了。”
“楼上的别操心了,只要去我陈凡小哥哥的健身馆,这些都不是问题!顺便说一句,我是陈凡小哥哥的小迷妹哦!”
……
很快。
众人有话有笑来到了陈凡的健身馆外面。
热芭心想这一趟,怕是陈老板又得大赚一笔了。
“陈老板,我给你带生意来了。”
热芭一马当先,率先走进健身馆。
“哦?热芭,今天这么早?”
正在屋内吃晚饭的陈凡笑着迎了出来。
“哇,好香啊!陈老板你在吃饭吗?”
热芭开口的第一句就将众人给雷住了。
看她一脸嘴馋的模样,心说果然是个吃货。
陈凡笑着点头:“你们吃过了吗?”
何炯:“吃过了陈老板,我们今天是过来运动的。”
“你们都是?”陈凡扫了其它人一眼。
众人纷纷点头。
“价格你们都知道吧?”陈凡心头窃喜,又能赚一波了。
“一分钟五百,没问题。”黄垒难得大方,直接掏出手机要转账,豪气道:“今天我请客,陈老板,每人来十分钟的。”
哟,这黄垒都摸清楚他这里的运动时间了。
当即便扫了黄垒的数据。
姓名:黄垒
年龄:48
身高:173cm
体重:90K
BMT:90k(公斤)/(173*173)=30
BMI值:30
身体状态:肥胖
偏瘦:=18.4
正常:18.5~23.9
过重:24.0~27.9
肥胖:=28.0
“黄老师,你的体型以减脂为目的,十分钟不行。你得十五分钟。”
总结后,陈凡制定出了黄垒运动量。
“行,十五分钟就十五分钟吧。”黄垒无所谓道:“那你算算多少钱。”
“不急。”
陈凡又看向了何炯。
姓名:何炯
年龄:45
身高:167cm
体重:50K
BMT:50k(公斤)/(167*167)=17.9
BMI值:17.9
身体状态:偏瘦
偏瘦:=18.4
正常:18.5~23.9
过重:24.0~27.9
肥胖:=28.0
……
最后说道:“黄老师跑步机十五分钟,何老师增肌为主,不适合跑步。可以练练力量训练。”